Zdravá svačinka nebo ranní nakopnutí, takto bych definovala veganský koktejl z matcha tea. Banán se postará o plné břicho, rýžové mléko o tekutiny, hruška dodá medovou chuť a matcha pořádný rozjezd :).
Zelený čaj matcha se stal pro mnoho „západních“ lidí v současností každodenní záležitostí, něco jako odpolední kávička. To, co se nám zdá jako nový trend, je v Japonsku známo již více než 800 let. Matcha je výborný antioxidant a dobrý pomocník při spalování tuků. Protože se konzumuje celý čajový list, má mnohem silnější účinky při povzbuzení organismu než káva.
Na recept budete potřebovat:
- 1 banán
- 1 hrušku
- 1 sáček matcha tea
- sklenici rýžového mléka
Postup:
Banán a hrušku rozkrájíme a vložíme do mixéru. Přidáme matchu a rýžové mléko. Poté 1 minutu mixujeme. Koktejl nás skvěle nasytí i pomůže od únavy.
