Zdraví

Přídatné látky a jejich účinky I.

V posledních několika letech se stále častěji setkáváme s otázkou přídatných látek v potravě, které jsou mezi laickou veřejností známé jako tzv. „éčka.“ O problematice přídatných látek se začalo více mluvit na konci devadesátých let, konkrétně...

Přídatné látky a jejich účinky II.

V posledních několika letech se stále častěji setkáváme s otázkou přídatných látek v potravě, které jsou mezi laickou veřejností známé jako tzv. „éčka.“ O problematice přídatných látek se začalo více mluvit na konci devadesátých let, konkrétně...

Pozor na mouku

Ze všech stran slyšíme o tom, jak jsou mnohé potraviny nevhodné a nezdravé. V této souvislosti se často hovoří o potravinách vyrobených z bílé mouky. Mnoho lékařů se zmiňuje o ne příliš pozitivním dopadu bílého pečiva jednak v souvislosti s nadváhou a z...
V teplých letních dnech, když  teplota opustí magickou třicítku a zavládne příjemný prázdninový  podvečer, nastávají ideální podmínky pro čas grilování. Tato forma gastronomického a společenského zážitku se stává stále více a více...

Zdřímnout si je zdravé

Měli jste někdy chuť zakřičet: "Jsem unavený a je mi úplně fuk, co si o tom pomyslí šéf. Zavírám dveře a jdu si zdřímnout."? Často bývá mezi tím, co chceme, a tím, co můžeme, aniž by nás vyhodili z práce, značný rozdíl. Nastal ale čas, aby...
Představte si, že vstupujete do jeskyně. Všude kolem se nacházejí nádherné bílé až narůžovělé krystaly soli, kolem svítí svíčky a celým prostorem se šíří jakási atmosféra klidu a ticha. Najednou vidíte pohodlné křeslo, fontánky, ze kterých vesele...

Síla mysli - část 3.

NAPOJTE SE NA SVÉ POCITY: Psaní deníku je jeden ze způsobů, jak objevit své pocity a vyřešit své problémy. Naše myšlenky a emoce nás mohou uzdravit a udržet ve zdraví, nebo naopak způsobit, že onemocníme a nemocní zůstaneme - zde vám nabídneme, jak můžete...

Síla mysli – část 2.

V druhé části této čtyřdílné série se budeme zabývat podrobnějším popisem dichotomie v rámci západní alopatické medicíny a pojetím vnitřní propojenosti mysli a těla. Před nástupem farmaceutického impéria, které nás zavalilo nabídkami nových léků...
Jóga je v povědomí dnešních Evropanů a Američanů spojována s meditačním, klidným a pomalým dechovým cvičením a filosofií spojenou s určitým odříkáním mysli a těla. V poslední době se však jóga stále více a více rozšiřuje.

Čaj: Maté - nápoj bohů

Toto označení si maté, oblíbený jihoamerický nápoj, vysloužilo u několika domorodých  kmenů. Některé legendy maté dokonce připisují božský původ. Podle jiného příběhu maté  získal národ paraguayského kmene Guaraní od svého Boha Pí-i Shuma, jako...