Zdraví

Recepty: Bleskurychlý flapjack

Tento recept je až neskutečně snadný a rychlý a přitom tak dobrý a zdravý. Co je to flapjack (čti flapdžek)? Je to oblíbená anglická pochoutka, u nás bychom ho mohli nazvat něčím jako ovesný řez. Jsou to vlastně ovesné vločky smíchané s máslem a cukrem -...

Akupunktura a čínské lékařství část 2.

  Pět hlavních párů meridiánů sdílí povahu a energii pěti elementů. Meridián jater sdílí povahu dřeva a větru; meridián srdce sdílí povahu ohně a tepla; meridián sleziny sdílí povahu země a vlhka; meridián plic sdílí povahu kovu a sucha a meridián...
Tento italský recept je trošku složitější na přípravu, než předchozí „desetiminutovky“, ale vaše úsilí bude odměněno lahodným pokrmem a možná i chválou vašich blízkých. Postoupíte na další úroveň ve vašem kulinářském umění...   Doba...

Deset zlozvyků ve stravování

  1. Rychlé jedení Rychlé jedení jídla vám může způsobit žaludeční problémy. S potravou při rychlém polykání přijmete nadbytek vzduchu, což může vést k nadýmaní. Při takovém způsobu konzumace také jídlo málo žvýkáme.

Recepty: Cuketová pizza

Cukety. Cukety. Cukety ...  Samé cukety. Co s nimi? Také se vám jich tolik urodilo? Když mi kamarádka Jaruška předávala recept na přemnožené cukety, nazvala jej „slaným cukeťákem". Budeme strouhat a strouhat, krájet a míchat...   Co budete potřebovat: 3...
Osviežovanie vzduchu „zelenou“ cestou Súčasný trh ponúka množstvo produktov, ktoré sa pokúšajú vytvoriť svieže a voňavé ovzdušie vášho domova. Avšak, aj keď vzduch môže voňať pekne a sladko, môže to byť iba „fasáda“, za ktorou sa...

Recepty: Hummus rychle a snadno

Hummus (také psaný jako humus, hoummous apod.) pochází zřejmě z Arábie, ale dnes je velmi oblíbeným nejen tam, ale i ve Středomoří (Turecko, Řecko, Maroko). Hummus bychom my Češi asi přirovnali k pomazánce, a i když je konzistencí stejný, jí se trochu...

Akupunktura a čínské lékařství - část 1.

Čínské lékařství je komplexní systém léčitelství, který se v písemné podobě poprvé objevil zhruba sto let před naším letopočtem. Čína, Japonsko, Korea a Vietnam si vyvíjely své vlastní charakteristické verze léčitelství vycházející z původního...
Tento recept mě naučila moje známá a já sám jsem ho předal mnoha dalším lidem. Každý, kdo tento pokrm ochutnal poprvé, byl překvapen, jak je vynikající. Můžu zaručit, že bude chutnat naprosté většině strávníků. Tento recept mě naučila moje...

Morálka, pevné zdraví a dlouhověkost

Existuje vztah mezi morálkou, pevným zdravím a dlouhověkostí? Známý zenový mistr Š' Si-čchien (nazývaný také „Kamenný mnich“), žijící za vlády dynastie Tang, vyprávěl lidem o tajemství dobrého zdraví a dlouhověkosti a zachytil jej formou zvláštního...