Roční studie financovaná skotskou vládou zjistila, že muži s nadváhou byli úspěšnější při shazování kilogramů, když byli motivováni peněžní odměnou a denními textovými zprávami.
Studie odhalila, že odměna ve výši 400 liber (přibližně 11 600 Kč), spolu s každodenními textovými zprávami úspěšně pomáhá obézním mužům hubnout.
Vědci tvrdí, že tento přístup by mohl být nákladově efektivní, protože obezita představuje obrovskou zátěž pro Národní zdravotní službu (National Health Service/NHS) a stojí odhadem 6,5 miliardy liber (přibližně 188,7 miliard Kč) ročně.
Roční studie financovaná vládou, kterou vedla Stirlingská univerzita a která je známá jako Game of Stones, zahrnovala 585 mužů z Bristolu, Belfastu a Glasgow s průměrným indexem tělesné hmotnosti 37,7, což je řadí do kategorie „obézních“.
Muži byli rozděleni do tří skupin, přičemž jedné skupině bylo sděleno, že 400 liber je pro každého z nich uloženo na účtu a bude převedeno na konci studie, pokud splní svůj cíl v oblasti hubnutí, ale peníze budou odečteny, pokud se jim nepodaří dosáhnout stanovených cílů.
Denně jim byly zasílány motivační zprávy jako „jděte domů jinou cestou, abyste se vyhnuli obchodu s kebabem“ nebo „nechovejte se ke svému tělu jako ke skokanskému můstku“.
Druhé skupině byly zaslány stejné zprávy, ale bez finanční pobídky, zatímco třetí skupina měla přístup pouze k informacím o regulaci hmotnosti.
Do studie bylo zařazeno 426 mužů, kteří si po 12 měsících zaznamenávali svou váhu. Muži zařazení do skupiny s finančními pobídkami obdrželi na konci studie v průměru 128 liber, přičemž 27 z nich obdrželo plnou částku 400 liber.
Osoby ve skupině s finančními pobídkami zhubly v průměru o 4,8 % své tělesné hmotnosti ve srovnání s 2,7 % ve skupině, které byly zasílány stejné zprávy, ale bez finančních pobídek, a třetí skupina zhubla pouze o 1,3 %.
Studii, která byla prezentována na Evropském kongresu o obezitě v Benátkách, vedla profesorka Pat Hoddinottová z oddělení pro výzkum v oblasti ošetřovatelství, porodní asistence a příbuzných zdravotnických profesí na univerzitě ve Stirlingu.
Behaviorální ekonomická teorie
Podle ní byla studie inspirována „behaviorální ekonomickou teorií, která tvrdí, že lidé jsou více motivováni vyhlídkou na ztrátu peněz než vyhlídkou na jejich získání“.
„Ne všichni si však mohou dovolit vložit vlastní peníze, a proto jsme navrhli zkušební projekt Game of Stones, který využívá motivační příspěvek, kdy jsou peníze na začátku vloženy na účet, což umožňuje zapojit se i mužům s nízkými příjmy,“ dodala Hoddinottová.
Dodala, že plán založený na textových zprávách je méně nákladný, protože vyžaduje méně personálu a dalších zdrojů než tradiční programy hubnutí.
Dodala, že při navrhování struktury pobídek a sestavování textových zpráv pomáhali muži, kteří byli zařazeni do kategorie obézních.
Paní Hoddinottová uvedla, že se do studie podařilo získat muže z oblastí, „které jsou ve studiích zaměřených na regulaci hmotnosti obvykle nedostatečně zastoupeny“.
Dodala: „Přibližně 39 % mužů žilo v méně bohatých oblastech, 71 % uvedlo dlouhodobý zdravotní stav, 40 % uvedlo dva nebo více dlouhodobých stavů a 29 % uvedlo, že mají zdravotní postižení.“
Čtvrtina respondentů uvedla, že u nich lékař diagnostikoval duševní poruchu, a dalších 24 % trpělo špatným duševním zdravím podle bodového systému.
Program zahrnoval pouze čtyři krátká desetiminutová vážení v průběhu jednoho roku, což je mnohem méně než týdenní vážení tradičně spojované s kluby hubnutí.
Klasické hubnoucí kluby muže odrazují
Hoddinottová ve svém prohlášení uvedla: „Díky hubnutí se lidé mohou cítit lépe, snižuje se u nich riziko mnoha zdravotních problémů, jako je například cukrovka, a zdravotnictví pomáhá udržet muže v dobré kondici. Víme však, že muži často neradi navštěvují tradiční hubnoucí skupiny.“
„Výzkum ukázal, že nabízení finančních odměn je oblíbeným a účinným způsobem, jak pomoci mužům zhubnout. Tato iniciativa by byla pro zdravotnictví cenově nenáročným řešením, které by nabízelo mužům a které by vyžadovalo pouze čtyři krátké schůzky na hubnutí a peníze by byly vyplaceny až na konci těm, kteří zhubnou o více než 5 % své výchozí hmotnosti.“
Stirlingova univerzita, financovaná Národním institutem pro výzkum zdraví a péče prostřednictvím ministerstva zdravotnictví a sociální péče, provedla výzkum ve spolupráci s univerzitou v kanadském New Brunswicku, univerzitou v Aberdeenu, univerzitou v Glasgow, Queens University Belfast a univerzitou v Bristolu.
Finanční motivace
Účastníci obdrželi 50 liber, pokud během tří měsíců zhubli o 5 % své tělesné hmotnosti. Dalších 150 liber, pokud během šesti měsíců zhubli o 10 %. Posledních 200 liber dostali, pokud si tuto váhu udrželi dalších šest měsíců.
Řada předchozích studií prokázala, že finanční pobídky mohou úspěšně motivovat obézní lidi k hubnutí.
Průzkum zdravotního stavu v Anglii v roce 2021 uvádí, že 25,9 % dospělých v Anglii je nyní klasifikováno jako obézní. Přičemž muži mají častěji nadváhu nebo jsou obézní než ženy.
NHS zatím neoznámila plány na zavedení peněžních pobídek, ale profesor Frank Kee z Queens University Belfast, spoluřešitel Stirlingovy studie, ve svém prohlášení uvedl: „Věříme, že investice do takové služby by se mohla v dlouhodobém horizontu vrátit, pokud se udrží dopad, který jsme pozorovali ve studii. Vzhledem k obrovským nákladům, které zdravotnictví způsobuje nadváha a obezita, a jejich důsledkům se domníváme, že se investice do takové služby vyplatí. V současné době se touto zdravotně-ekonomickou otázkou podrobněji zabýváme.“
Článek původně vyšel na stránkách americké redakce Epoch Times.
