Toto je 4. díl série „Moudrost orgánů našeho těla“.
Tradiční čínská medicína pohlíží na pět hlavních orgánů těla jako na něco víc, než jen na fyziologické struktury. Vnímá je jako vzájemně propojené systémy úzce související s myslí. Každému z těchto orgánů zároveň odpovídá určitá emoce – radost, starost, smutek, hněv nebo strach.
V období dynastie Ming žil šlechtic známý svou prchlivostí. Trpěl vážným onemocněním očí a netrpělivě se prohlížel v zrcadle, protože doufal v rychlou úlevu. Opakovaná léčba však nepřinášela žádný výsledek.
Nakonec jej vyšetřil proslulý lékař Yang Benheng. Řekl mu: „Tvé oční potíže bylo možné vyléčit. Tím, že jsi užíval léky příliš dlouho, se však toxické působení přesunulo do levé nohy. Brzy se tam nejspíš objeví příznaky.“
Když to šlechtic uslyšel, upadl do smutku a začal si nohu neustále prohlížet a ohmatávat. Ubíhal čas – a nejenže se předpovězené poranění nohy zahojilo, uzdravily se i jeho oči.
Tento případ je zaznamenán v díle Yunzhai Manlu, ceněném sborníku z období dynastie Ming, který sestavil Huang Xuehai. Kniha je známá pečlivým záznamem klasických výkladů, historických příběhů a lékařských pozorování; dodnes je považována za spolehlivý zdroj poznání kulturního a intelektuálního života té doby.
Z pohledu TČM mají játra fyzicky na starosti ukládání a regulaci krve a toku čchi, a v oblasti psychiky jsou spojena s emocí hněvu. Proto se šlechticův stav zpočátku nezlepšoval. A proč hněv souvisí s očními chorobami, si vysvětlíme později.
Regulační centrum organismu
Západní medicína chápe játra jako „chemickou továrnu“ těla – největší trávicí žlázu odpovědnou za metabolismus, detoxikaci a tvorbu koagulačních faktorů. V TČM však pojem „játra“ představuje širší systémovou funkci, nikoli pouze jeden orgán.
Hlavním úkolem jater je zajišťovat volný, plynulý tok životní energie čchi v celém organismu. Jejich „drenážní a uvolňovací“ funkce pomáhá udržovat rovnováhu trávení, metabolismu i emocí – proto jsou vnímána jako regulační centrum těla. Když jsou játra „průchodná“, člověk se cítí uvolněně a má otevřenou mysl.
Játra také ukládají a regulují krev. V klidu se krev vrací do jater, zatímco při fyzické zátěži ji játra uvolňují do celého těla.
V TČM jsou játra úzce spojena s hněvem. Vnitřní kniha Žlutého císaře uvádí: „Ti, kdo trpí chorobami jater, mají sklon k hněvu.“ Znamená to, že lidé s oslabenými játry mohou být podrážděnější. A naopak – časté propukání hněvu může zvyšovat náchylnost k jaterním potížím.
Prvek, který roste
V teorii pěti prvků tradiční čínské medicíny (TČM) jsou játra přiřazena k prvku dřeva a odpovídají ročnímu období jara.
Dřevo představuje růst, rozšiřování a pružnost – jako strom, který na jaře vyraší a rozvíjí se. Stejně tak játra zajišťují hladký tok qi a krve, aby tělo mohlo správně fungovat. Jejich úlohu lze přirovnat k větvím, které se rozbíhají všemi směry.
Rčení „dřevo potřebuje výživu“ odkazuje na to, že živý strom potřebuje vodu, světlo a živiny, aby mohl růst. Podobně i játra potřebují dostatek krve a energie, aby mohla regulovat emoce, podporovat cirkulaci a trávicí procesy. Když je této výživy málo, dochází k disharmonii jater, což může vést ke stagnaci, podrážděnosti či fyzickým potížím.
V cyklu pěti prvků dokáže kov – spojený s emocí smutku či žalu – „přemoci“ dřevo, stejně jako se sekerou porazí strom. V příběhu z doby dynastie Ming lékař Yang vysvětloval urozenému pacientovi: „Jsi prudké povahy a kvůli oční chorobě ses denně rozhněval. To způsobilo vzestup jaterního ohně, který tvůj stav jen zhoršoval. Proto jsem tvou pozornost úmyslně obrátil k obavám o nohu – ty utišily tvůj hněv.“
V tradiční čínské medicíně (TCM) prochází jaterní
meridián – dráha energie, která prochází tělem – očima. Když se člověk rozhněvá, energie jater se zablokuje a vytvoří se „jaterní oheň“, tedy vnitřní horkost. Ta může stoupat vzhůru a dráždit oči, což vede k zarudnutí, bolesti nebo zhoršení zraku.
Tím, že lékař změnil pacientův emocionální stav z hněvu na obavy, dokázal jaterní oheň snížit. Když horkost přestala stoupat, zánět ustoupil a stav jeho očí se postupně zlepšil.
TCM princip, že „játra se otevírají do očí“, tak příběh dobře dokládá. Ukazuje, jak rozrušení – zejména hněv – poškozuje játra a může ovlivnit i kvalitu zraku. Jde o klasický příklad propojení těla a mysli.
Jak posoudit zdraví jater
Dr. Kuo-Pin Wu, ředitel kliniky Taiwan XinYiTang, označuje játra za „tichý orgán“, protože v nich téměř nejsou nervy vnímající bolest – problémy tak mohou zůstávat dlouho skryté. Podle teorie orgánových manifestací (zang-xiang) však lze stav jater posuzovat prostřednictvím vnějších projevů, uvedl v rozhovoru pro Epoch Times.
Krev, kterou játra uchovávají a regulují, vyživuje celé tělo – včetně nehtů. Bledé, tenké, lámavé či snadno deformovatelné nehty ukazují na nedostatek jaterní krve. To znamená, že játra ani orgány propojené přes jejich meridiánovou síť nedostávají dostatečnou výživu.
Pokud funkce jater stagnuje, mohou se navíc objevovat příznaky jako rozmazané vidění, suchost očí, zarudnutí nebo známky zánětu.
Jak játra vyživit
Umírněné vyjadřování emocí pomáhá udržovat rovnováhu v těle.
Z pohledu TČM jsou kyselé chutě spojovány s játry. Zařazení přiměřeného množství kyselých potravin – například limetek, zelených švestek, kiwi a zelených oliv – může játra posilovat a podporovat jejich zdravé fungování. Nadměrné množství však může zvýšit jaterní energii a způsobit i problémy, jako je kyselý reflux.
Játra jsou v TČM spojena také se zelenou barvou. Zapojení zelené zeleniny a zeleného ovoce do jídelníčku může přispět k jejich optimálnímu stavu.
V klinické praxi Li často používá klasickou bylinnou směs zvanou free and easy wanderer (xiaoyao san), která mírní potíže související s játry.
Klasická směs pro zklidnění jater zahrnuje:
- Bupleurum (chai hu)
- Kořen angeliky (dang gui) a kořen pivoňky bělokvěté (bai shao)
- Rhizom atraktylodu (bai zhu) a porii kokosové (fu ling)
- Čerstvý zázvor
Ilustrace Epoch Times, Shutterstock
„Mnozí pacienti s podrážděností, nespavostí, depresí nebo trávicími potížemi ve skutečnosti trpí stagnací jaterní energie,“ uvedl Lee Ying-Ta, lékař z Tzuhang Chinese Medicine Clinic v Taoyuan na Tchaj-wanu. „Free and easy wanderer jim pomáhá cítit se ‚volně a uvolněně‘ – přesně jak napovídá její název.“
V posledních letech se touto směsí zabývala řada studií. Jedna z nich naznačuje, že receptura může zpomalit zhoršování jaterní fibrózy tím, že působí na související geny.
Li dále upozornil, že skutečnou příčinou mnoha chronických onemocnění není izolovaný problém jednoho orgánu, ale tělesné a duševní vyčerpání způsobené dlouhodobým potlačováním emocí a životním stresem.
Léčba potíží souvisejících s emocemi se podle něj nemůže spoléhat pouze na léky – vyžaduje také pravidelný a kvalitní spánkový režim. Jaterní energie je nejaktivnější mezi 1. a 3. hodinou ráno. Spánek v tomto období umožňuje játrům regeneraci.
„TČM zdůrazňuje jednotu nebe a člověka,“ říká. „Pouze pokud sladíme životní styl s přírodními rytmy, může všech pět orgánů fungovat v rovnováze.“
Prášek Wanderer je dnes běžně dostupný a někteří jej používají jako doplněk stravy. Vzhledem k tomu, že konstituce každého člověka je jiná, doporučuje se konzultace s praktikem tradiční čínské medicíny, pro stanovení diagnózy a úpravu složení pro optimální výsledky.
–ete–
