Cara Michelle Miller
Vděčnost může být klíčem k odvykání kouření
Nemusí to být jen o pevné vůli. Mohlo by vám jednoduché oceňování životních darů pomoci...
Přestávka od technologií: Jak může třítýdenní půst od obrazovky zlepšit zdraví mozku
Velmi dlouhé doby používání obrazovky mohou být nebezpečné. Ale už krátká přestávka vám může pomoci rovnováhu obnovit.
Studie: Stres způsobuje čtyřnásobně vyšší riziko vzniku rakoviny
Zdá se, že v případě stresových situací, které se vymykají kontrole, jako je nejistota spojená s plánem onkologické péče, pomáhají pacientům zvládat úzkost relaxační techniky se sociální podporou.
Jak mohou dietní sladidla způsobit nárůst hmotnosti
Podle výzkumu necukerná sladidla účinně stimulují receptory sladké chuti na jazyku, což může zvýšit chuť na cukr, která může vést k přejídání.