Joseph Mercola
Výhody a nevýhody nošení zátěžové vesty při chůzi
Chůze se zátěžovou vestou může zlepšit kondici, posílit svaly i kosti a zpomalit stárnutí, ale při nesprávném použití hrozí zranění.
Zlepšete své fyzické i psychické zdraví díky jednoduché rutině lymfatické drenáže
Jednoduchá rutina lymfatické drenáže zlepšuje nejen zdraví těla, ale i psychiku – posiluje propriocepci, jistotu pohybu a pocit bezpečí.
Cuketa: superpotravina, která roste na zahradě
Cuketa prospívá srdci, střevům i prevenci rakoviny. Nauč se ji pěstovat doma a vyzkoušej chipsy, zoodles i chutné placičky.
Je moudré nechat si vytrhnout zuby moudrosti?
Vytrhnout zuby moudrosti jen preventivně? Nové studie ukazují, že často zbytečně riskujeme komplikace, bolest i závislost na lécích. Jak poznat, kdy je zákrok opravdu nutný, a jaké existují šetrnější možnosti včetně ozónové terapie?
Padělání medu: Je váš med pravý, nebo falešný?
Až 70 % této oblíbené potraviny představuje falzifikát nebo je upraveno, což ve výsledku znamená, že nejenže přicházíte o všechny léčebné účinky, ale navíc konzumujete vysoce zánětlivou potravinu. Jak tedy poznat rozdíl,
Zásadní fakta o vašem metabolismu
Dlouhou dobu jsem propagoval nízkokalorický stravovací plán ketogenního typu, ale na základě toho, co jsem se nedávno dozvěděl, jsem svá doporučení přehodnotil, což způsobilo určité zmatky.
Dejte sbohem nespavosti. Vojenská metoda, jak usnout za 2 minuty
Rozlučte se s nespavosti. Tato metoda se může pochlubit 96 procentní úspěšností a její implementace zabere pouze dvě minuty vašeho času.
Novodobá totalita: Banka Chase zrušila účty dr. Mercolovi a jeho klíčovým zaměstnancům
V červenci proběhla v médiích kauza uzavření bankovních účtů Nigelu Farageovi kvůli jeho politickým názorům. Britské Unii svobodného projevu zase v minulosti zablokoval účet Paypal. Ve Spojených státech šla banka JP Morgan Chase ještě o krok dál...
Epidemie náhlých úmrtí u dospělých se konečně dostala do zpráv
Průzkum pojišťovacího průmyslu z roku 2016 ukázal, že držitelé skupinových životních pojistek jsou výrazně zdravější než běžná americká populace. Jsou zpravidla mladší, vzdělanější a zaměstnaní ve společnostech z žebříčku Fortune 500. Co se tedy stalo v roce 2021, že se situace tak dramaticky obrátila?