Joseph Mercola
Padělání medu: Je váš med pravý, nebo falešný?
Až 70 % této oblíbené potraviny představuje falzifikát nebo je upraveno, což ve výsledku znamená, že nejenže přicházíte o všechny léčebné účinky, ale navíc konzumujete vysoce zánětlivou potravinu. Jak tedy poznat rozdíl,
Zásadní fakta o vašem metabolismu
Dlouhou dobu jsem propagoval nízkokalorický stravovací plán ketogenního typu, ale na základě toho, co jsem se nedávno dozvěděl, jsem svá doporučení přehodnotil, což způsobilo určité zmatky.
Dejte sbohem nespavosti. Vojenská metoda, jak usnout za 2 minuty
Rozlučte se s nespavosti. Tato metoda se může pochlubit 96 procentní úspěšností a její implementace zabere pouze dvě minuty vašeho času.
Novodobá totalita: Banka Chase zrušila účty dr. Mercolovi a jeho klíčovým zaměstnancům
V červenci proběhla v médiích kauza uzavření bankovních účtů Nigelu Farageovi kvůli jeho politickým názorům. Britské Unii svobodného projevu zase v minulosti zablokoval účet Paypal. Ve Spojených státech šla banka JP Morgan Chase ještě o krok dál...
Epidemie náhlých úmrtí u dospělých se konečně dostala do zpráv
Průzkum pojišťovacího průmyslu z roku 2016 ukázal, že držitelé skupinových životních pojistek jsou výrazně zdravější než běžná americká populace. Jsou zpravidla mladší, vzdělanější a zaměstnaní ve společnostech z žebříčku Fortune 500. Co se tedy stalo v roce 2021, že se situace tak dramaticky obrátila?
Zdravotní účinky kvercetinu sahají mnohem dál než jen k chřipce a nachlazení
Rozrůstající se řada studií poukazuje na zdravotní účinky a potenciál kvercetinu coby účinného prostředku, jak předcházet mnoha onemocněním, od běžné chřipky a nachlazení až po tlumení nádorů. Dr. Mercola přináší užitečný souhrn zjištěných vědeckých poznatků...
Táto bylina dokáže urobiť zázraky s vaším imunitným systémom
Esenciálne oleje z oregana sú predmetom rozsiahleho výskumu, keďže rastlina a olej majú bohatú históriu v tradičnej medicíne, počnúc stredovekom, kedy sa žuli jej listy na zmiernenie bolesti pri reumatizme, bolestiach zubov a tráviacich ťažkostiach. Starí Gréci ju používali na liečbu kožných ochorení a v Číne sa rastlina používala pri horúčke a žalúdočných ťažkostiach.
Odborníci radia ako sa správne sprchovať
Denné sprchovanie nemá v živote dnešných Američanov až takú dlhú históriu. Ešte pred 100 rokmi si mnohí mysleli, že keď si namočia celé telo naraz (namiesto vtedy bežného namáčania tela špongiou), prinesie im to choroby, ako je zápal pľúc, a že na niečo zomrú.
Postavte se za lepší zdraví (II)
Jedním z nejzřetelnějších přínosů stání je zvýšení energetického výdeje neboli spálených kalorií, což může pomoci odvrátit obezitu. Podle Levineho se při sezení zvýší rychlost metabolismu pouze o 5 % ve srovnání s ležením, ale chůze, a to i pomalým tempem, zvyšuje energetický výdej o 100 %...