Jídlo
Recepty: Masové, Vegetariánské, Polévky, Česká kuchyně, Rychlovky, Dezerty, Saláty
Chytré skladování potravin: Tipy, jak uchovat rodinné zásoby potravin a prodloužit jejich trvanlivost
Být připraven na krizové situace se dnes stává čím dál důležitější s ohledem na nepředvídatelnost budoucího vývoje. Prepperství už není jen výsadou několika „podivínů“. Víte ale, jak správně skladovat zásoby potravin a jak se o ně starat tak, aby vám vydržely co nejdéle? V tomto článku vám přinášíme několik užitečných rad.
Pijte tento nápoj každé ráno, abyste si posílili imunitu (+recept)
Yumi Ishihara je slavný japonský lékař. Je mu přes 60 let, ale stále denně navštěvuje pacienty, píše a ročně pořádá více než 100 přednášek. O své tajemství života plného energie a dobrého zdraví se podělil ve své knize Pročištěte své tělo. Jeho každodenní rutinou je konkrétně ranní pití šálku speciálně připraveného čaje. Jak tento čaj připravit a jaké jsou jeho účinky neleznete v článku...
Na západním trhu se začínají objevovat alternativní proteinové „šmaky“ z hmyzu
Nahradit hovězí nebo kuřecí „pochoutkami“ z hmyzu si západní společnost zatím neumí představit. Jaká je ale současná situace a zkušenosti prodejců? Světové ekonomické fórum mezitím předpovědělo, že miliardy lidí budou pravidelně jíst „hemžící se potvůrky“ a vydalo video propagující hmyz jako budoucí západní stravu.
Živočišné tuky jsou pro nás lepší než rostlinné, tvrdí někteří odborníci
Živočišné tuky a orgány patřívaly kdysi k nejcennějším částem zvířete a byly důležitou složkou lidské potravy. Dnes je nám však předhazováno, že rostlinné tuky a libové maso jsou pro nás vhodnější. Někteří odborníci však nesouhlasí a tvrdí, že živočišné tuky a orgány jsou ve skutečnosti zdravější než oleje a zelenina. Pojďme se podívat na jejich vědecké argumenty a prozkoumat, zda mají pravdu…
7 způsobů, jak předcházet srdečním onemocněním úpravou jídelníčku
Nemoci srdce bývají jednou z hlavních příčin úmrtí ve vyspělých zemích. Věděli jste ale, že těmto chorobám můžeme předcházet a dokonce je zvrátit pomocí úpravy stravy? Více se dozvíte v tomto článku…
Výzkum: Jedlá soda může pomoci při boji s autoimunitními onemocněními
Nedávná studie nejenže odhalila schopnost jedlé sody bojovat proti autoimunitním onemocněním – ale prokázala také její schopnost působit na buněčné a molekulární úrovni. Zdá se, že na to, že se jedná o obyčejnou kuchyňskou přísadu, má jedlá soda velmi sofistikované a silné účinky.
Recept: Marocká cizrnová polévka
Jednoduchá a přitom velmi dobrá polévka. Díky citrónu, tak typickému v marocké kuchyni, získá tato exotická polévka nádherně nakyslou chuť.
Recept: Hovězí po japonsku
Šťavnaté plátky hovězího naloženého v marinádě a rychle orestované na pánvici, to je tento chutný japonský recept.
