byliny
Vůně rozmarýnu může výrazně posílit paměť a soustředění
Vůně rozmarýnu prokazatelně zlepšuje paměť i soustředění. Zjistěte, jak aromatická látka cineol ovlivňuje mozek a schopnost učení.
8 věcí, které byste měli vědět o bylinách, než je začnete užívat
Co byste měli vědět o bezpečném užívání bylin – dávkování, interakce, alergie i rizika polypragmazie podle zkušených bylinářů.
Přírodní léčba: 4 přírodní způsoby léčby alergií
Čtyři přírodní prostředky – devětsil, kopřiva, rozmarýn a olej z černuchy – mohou pomoci zmírnit příznaky sezónních alergií.
3 bylinné směsi při léčbě peptického vředu
Tři osvědčené bylinné směsi tradiční čínské medicíny při žaludečních vředech a praktické rady, jak podpořit hojení i dlouhodobou úlevu.
Jeden starobylý lék, který přežívá proměnlivé trendy moderní péče o zdraví
Česnek jako tradiční léčivá rostlina z pohledu historie i moderní vědy. Co z něj dělá stálici napříč staletími?
4 běžné potraviny a doplňky stravy, které mohou narušovat účinek léků
Doplňky stravy a běžné potraviny mohou ovlivnit účinek léků. Některé kombinace mohou léčbu oslabit nebo naopak zvýšit riziko nežádoucích účinků.
Jak zahřívací koupel nohou podporuje prokrvení, nervy a odolnost organismu
Jak zahřívací koupel nohou podporuje krevní oběh, nervový systém a odolnost těla. Tradiční metoda vysvětlená i z pohledu moderní vědy.
Vanilka: Nejoblíbenější příchuť světa není tak prostá, jak se zdá
Jak se liší vanilkový extrakt, pasta a lusky? Pro běžné pečení stačí kvalitní extrakt, zatímco pasta a lusky nabízejí hlubší chuť, ale kratší trvanlivost.
Černý kmín může snižovat cholesterol a krevní tuky, naznačuje studie
Studie naznačuje, že černý kmín může pomoci snížit cholesterol a krevní tuky. Odborníci ale varují: nejde o zázračné řešení.