Štítek: dlouhověkost
5 nejčastějších zdravotních chyb, kterých je dle odborníků třeba se po šedesátce vyvarovat
Šedesátka je začátkem nové životní fáze. Mnohé zdravotní návyky, které byly dosud považovány za rutinní, nemusí být po šedesátce vhodné.
Délka lidského života pravděpodobně dosáhla svého maxima
Podle nové studie se prodlužování průměrné délky lidského života, která se za poslední století téměř zdvojnásobila, možná zpomaluje.
Studie: Duševní odolnost přispívá k delšímu životu
Odolnost, schopnost překonávat životní nezdary, není vždy snadná, ale ti, kteří si ji osvojí, mohou být odměněni delším životem.
Sloučenina objevená na Velikonočním ostrově může prodloužit život a bojovat proti nemocem souvisejícím s věkem
Rapamycin, objevený v záhadné zemi, který produkují tamní bakterie, dokáže zpomalit růst všeho možného od vrásek,až po rakovinu.
Výzkum: 8 návyků, které vám mohou prodloužit život o víc než 20 let
Nová rozsáhlá studie podrobně popisuje, jak si lze prodloužit život, pokud budete aplikovat osm základních návyků zdravého životního stylu. Nejde přitom o nic převratného.
Okinawa se pyšní úctyhodným počtem lidí nad 100 let. V čem tkví jejich tajemství dlouhověkosti?
Na Okinawě se dožívá stovky a výše pozoruhodné množství osob. Vědci to přičítají několika faktorům, které dále studují. Místní senioři mají zdravou stravu, pracují až do smrti a aktivně se podílejí na společenském životě. Svou roli hraje i genetika obyvatel. Více v tomto článku...
Toužíte po dobrém životě? Chcete stárnout ve zdraví? Tady jsou rady od ženy, které se to podařilo
Jako obvodní lékařka nacházím často inspiraci u těch, kdo překročili osmdesátku či devadesátku a daří se jim zdravě...
Rady, jak žít déle, od 256letého mudrce
Li Ching Yuen (1677-1933) byl dle pověstí doktorem čínské medicíny, odborníkem na bylinky, mistrem čchi-kungu a poradcem v oblasti taktiky. Říká se o něm, že žil během vlád devíti císařů dynastie Qing a dožil se až 256 let.
