Jak běhat v horkém létě bezpečně

Jak běhat v horkém létě bezpečně

Mezi námi jsou tací lidé, kteří nemohou bez venkovního běhu zůstat ani jediný den. Léto je také nejlepší sezóna pro trénink na závody i rekereační běh. Nenechte si však pokazit radost z pohybu svou neopatrností nebo podceněním teploty.

Přítel velocipéd: Proč lidé pobili koně a vynalezli kolo?

Přítel velocipéd: Proč lidé pobili koně a vynalezli kolo?

V určitém období lidské historie bylo možno v krajině vídat osamělé jezdce nebo skupinky jezdců na koních, na kterých se projížděli anebo cestovali za nějakým cílem. Dámy mívaly uzpůsobené šaty, pánové také mívali jezdecké oděvy. Důležité bylo dobře padnoucí sedlo. Od té doby uplynulo již bezmála 150 let – a jezdíme dále. Nejdříve na velocipedu, pak na kolech. A nyní už dokonce jezdíme krajinou na elektrokolech.