Ondřej Horecký | 18. 11. 2009
Vynikající a snadný recept na plnohodnotný oběd pro celou rodinu, který zvládne i tatínek. Toto je anglická klasika v podání zapékaného mletého hovězího se zeleninou a s bramborovou kaší nahoře. V originále se jídlu říká cottage pie (čti kotyč páj).
James Goodlatte | 17. 11. 2009
Nespočetné studie placebo efektu ukázaly, že mysl je možná nejdůležitějším faktorem ve fungování lidského těla. Má schopnost okamžitě vytvořit nebo odstranit symptomy nemocí. Jediné, co je zapotřebí k naslouchání této léčivé síle, je...
Milan Kajínek | 14. 11. 2009
Zimní období je pro stále aktivního člověka a jeho organismus specifickou zátěží. Už jsme u lékařů čínské medicíny zjišťovali, jak se můžeme se zimou podle čínské medicíny lépe vypořádat více zde ... Nyní jsme oslovili experta na...
Zdenka Danková | 13. 11. 2009
Protože léto již dávno skončilo, chlad a pološero se roztahuje naším podnebním pásmem. Do takovéto doby se hodí lahodný a povzbuzující doušek mléčného čaje, který náleží do indických mléčných specialit a nazývá se Dátá másála.
Ondřej Horecký | 12. 11. 2009
Pomalu se nám blíží Vánoce a možná přemýšlíte, jaké nové vánoční cukroví letos zkusíte upéct. Naštěstí už nemusíte hledat dále, máme pro vás kulinářský skvost v podobě zázvorových koláčků ze špaldové mouky, které bude milovat každý.
James Goodlatte | 10. 11. 2009
Pozitivní myšlení je silný nástroj pro vytvarování těla člověka. Studie ukázaly, jak může mentální vizualizace pomoci ke snížení váhy nebo zvýšení objemu prsu. Provádění mentální vizualizace nic nestojí, nevyžaduje braní léků, nemá žádné...
Shar Adamsová | 8. 11. 2009
Podle nejnovějších výzkumů se zeleň v městských oblastech výrazně podílí na lepším zdravotním stavu obyvatelstva.
Zpráva, zveřejněná v časopise „Journal of Epidemiology and Community Health“ popisuje, že obzvláště pozitivně se projevuje...
Jingduan Yang, M.D. | 8. 11. 2009
Čínská bylinná léčba je jednou ze základních metod systému tradičního čínského lékařství. Není ale tak dobře známá, jako například akupunktura. Je to pravděpodobně kvůli jejímu rozsahu a větší komplexnosti. Její efekt také není tak...
Tysan Lerner | 7. 11. 2009
Při správném provádění je tento cvik ideálním nástrojem pro rozvoj svalů odpovědných za správné držení těla, zpevnění břicha, a posílení ramen.
Varianta pro začátečníky:
Začněte s dlaněmi a koleny na podlaze, dlaně mějte pod rameny, stehna...