3. 5. 2024

V tomto článku prozkoumáme výhody výroby vlastního očního krému a uvedeme zcela přírodní recept.

Toto je 4. část série Domácí výroba produktů osobní péče

V seriálu se seznámíme s tím, jak využít léčivou sílu přírody prostřednictvím doma vyrobených produktů osobní hygieny a vyhnout se vedlejším účinkům chemických přísad, umělých vůní a toxických konzervačních látek v komerčních výrobcích.

V předchozím článku jsme se na naší cestě do světa výrobků osobní péče věnovali přírodní zubní pastě. Nyní se zaměříme na oční krém proti stárnutí.

V dnešním článku prozkoumáme potenciální nebezpečí chemických látek obsažených v očním krému zakoupeném v obchodě a výhody vytvoření vlastního krému a poskytneme zcela přírodní recept.

Odhalení rizik běžného očního krému

Komerční oční krémy obsahují konzervační látky, látky zlepšující texturu a další chemické látky, které mohou mít nežádoucí vedlejší účinky. Mezi potenciálně škodlivé chemické látky patří:

Fenoxyethanol

Jedná se o běžnou konzervační látku obsaženou v očních krémech. Ačkoli je podle evropských norem prohlášen za bezpečný a je obsažen v mnoha výrobcích, které se označují za přírodně konzervované. Studie publikovaná v časopise Experimental Eye Research uvádí, že fenoxyethanol je toxický pro buňky lidské meibomské žlázy (drobné mazové žlázy, které lemují oční víčka). Působení fenoxyetanolu po dobu 30 minut vedlo k významnému snížení buněčné aktivity, a to i při koncentracích nižších, než je dávka schválená pro použití u člověka. Po 24 hodinách působení fenoxyethanolu v dávce schválené pro lidské použití došlo k atrofii a smrti buněk.

Parabeny

Parabeny jako syntetické konzervační látky prodlužují trvanlivost očního krému, ale výzkumy spojují parabeny s hormonálními poruchami kvůli jejich schopnosti napodobovat estrogen v těle, což vyvolává obavy z jejich možné role při vzniku rakoviny prsu a zhoršené plodnosti.

Ve studii publikované v roce 2004 v časopise Journal of Applied Toxicology byly parabeny zjištěny v 90 % zkoumaných nádorů prsu. Studie publikovaná v časopise Pharmacological Reports navíc objasnila schopnost parabenů měnit expresi genů reagujících na estrogen v buňkách lidského karcinomu prsu. Kromě toho byla expozice matek parabenům spojena se sníženým gestačním věkem, porodní hmotností a délkou těla, jak bylo zdůrazněno v přehledovém článku publikovaném v časopise Journal of Endocrinology v roce 2017.

Propylenglykol

Podle studie v časopise Contact Dermatitis může propylenglykol, který se používá jako látka zlepšující texturu nebo báze, u některých lidí způsobit podráždění kůže a senzibilizaci.

Umělé vůně

Přitažlivé vůně v očních krémech jsou často vytvářeny pomocí desítek syntetických chemických látek. Přestože mohou vyvolat alergické reakce a dermatitidu, nemusí být tyto chemické látky na etiketě výrobku uvedeny. Podle přehledového článku v časopise Current Treatment Options in Allergy z roku 2021 mají některé vonné přísady endokrinní nebo neurotoxické účinky. Složky vůní, jako je benzofenon a styren, jsou Mezinárodní agenturou pro výzkum rakoviny a Národním toxikologickým programem zařazeny na seznam možných karcinogenů.

Konzervační látky uvolňující formaldehyd

Některé pleťové vody obsahují konzervační látky, které uvolňují formaldehyd, který je Národním toxikologickým programem klasifikován jako karcinogen pro člověka. Formaldehyd uvolňující látky, jako je hydroxymethylglycinát sodnýimidazolidinyl močovina, jsou spojovány s dermatitidou a alergiemi.

Vyrobením vlastního očního krému se můžete těmto škodlivým chemikáliím vyhnout a chránit se před možnými riziky spojenými s dlouhodobým působením.

Výhody výroby vlastního očního krému

Zařazením přírodního očního krému do rutinní péče o pleť získáte kromě jistoty, že neobsahuje chemické látky, také řadu dalších výhod, jako jsou:

Úspora nákladů

Přírodní ingredience používané v domácím očním krému jsou často cenově dostupnější, pokud je zakoupíte ve velkém, a můžete znovu použít nádoby, abyste snížili náklady.

Tento článek obsahuje recept na oční krém proti stárnutí s použitím organických složek. Při použití dnešních velkoobchodních cen stojí 1,32 dolaru za unci, což je asi 40krát levnější než srovnatelný oční krém zakoupený v obchodě.

Přísady a složení na míru

Vytvoření vlastního očního krému vám umožní vybrat si specifické složky, které uspokojí vaše jedinečné potřeby v péči o pleť.

Ohleduplnost k životnímu prostředí

Výrobou vlastního očního krému můžete snížit množství odpadu používáním opakovaně použitelných nádob. Přírodní složky jsou navíc obvykle biologicky odbouratelné, což minimalizuje jejich vliv na ekosystémy.

Receptura na doma vyrobený oční krém

Níže je uveden recept, který využívá sílu přírodních složek k podpoře zdraví pleti, včetně:

Aloe vera

Aloe, kterou denně používaly egyptské královny Nefertiti a Kleopatra jako součást své kosmetické péče, podle studie zveřejněné v časopise International Research Journal of Plant Science udržuje pleť dostatečně vláčnou a svěží.

Med

Med, který je známý svou schopností hojit rány a popáleniny, se může právem pyšnit bohatou historií léčebného využití sahající nejméně do roku 2000 př. n. l. Podle studie z roku 2017 v časopise Frontiers in Pharmacology má med antioxidační, antimikrobiální, antiparazitární a protizánětlivé účinky.

Podle studie z roku 2016 v časopise Central Asian Journal of Global Health může med podporovat imunitní systém kůže a obnovu tkání. Podle studie z roku 2019 v časopise Biomedicine & Pharmacotherapy prokázala složka medu, fenetylester kyseliny kávové, silné inhibiční účinky proti několika typům rakoviny, včetně rakoviny kůže.

Jojobový olej

Podle studie publikované v časopise Polymers v roce 2021 má jojoba, hojně rozšířená léčivá rostlina, dlouhou historii použití při léčbě kožních a vlasových onemocnění pro své antioxidační, protizánětlivé, protiplísňové a antimikrobiální účinky.

Bambucké máslo

Díky obsahu mastných kyselin, včetně kyseliny linolové, olejové, stearové a palmitové, je bambucké máslo přirozeně hydratační.

Podle studie z roku 2010 publikované v časopise Journal of Oleo Science má bambucké máslo antioxidační vlastnosti a je „významným zdrojem protizánětlivých a protinádorových látek“.

Zejména několik složek bambuckého másla bránilo vzniku nádorů a zejména jedna sloučenina, lupeol cinnamate, bránila vzniku nádorů kůže in vivo. Podle studie z roku 2014 publikované v časopise Phytochemistry vykazují některé složky bambuckého másla rovněž silnou inhibiční aktivitu vůči buňkám rakoviny kůže.

Kokosový olej

Studie z roku 2019 publikovaná v časopise Journal of Traditional and Complementary Medicine došla k závěru, že kokosový olej kromě hydratace a zklidnění pokožky chrání pokožku tím, že zlepšuje funkci kožní bariéry díky své schopnosti potlačovat záněty.

Kokosový olej obsahuje přirozené antimikrobiální vlastnosti, které mohou pomoci obnovit rovnováhu kožního mikrobiomu. Podle studie zveřejněné v časopise Journal of the American Oil Chemists‘ Society se kokosový olej rozkládá na kyselinu laurovou a monolaurin, které mají významnou antimikrobiální aktivitu proti grampozitivním bakteriím a řadě plísní.

Kakaové máslo

Díky vysokému obsahu mastných kyselin je kakaové máslo oceňováno pro svou hydratační schopnost. Kakaové máslo, bohaté na fytochemikálie, může působit proti stárnutí pokožky tím, že ji chrání před poškozením UV zářením a podporuje její hojení. V přehledovém článku v časopise Nutrients z roku 2014 se uvádí, že kakao bohaté na flavanol obsahuje antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, „zlepšuje prokrvení pokožky, zvyšuje fotoprotekci a přispívá k udržení zdraví pokožky“.

Esenciální oleje

Tyto přírodní oleje dodávají tělovému mléku žádoucí vůni a zároveň jsou zdraví prospěšné.

Rozmarýnový esenciální olej

Například rozmarýnový esenciální olej obsahuje antimikrobiální a antiseptické vlastnosti, které mohou prodloužit trvanlivost tělového mléka tím, že zabraňují růstu mikrobů. Podle studie z roku 2023 v časopise Antioxidants obsahuje rozmarýn také protizánětlivé, hojivé a protirakovinné vlastnosti.

Šípkový esenciální olej

Podle přehledového článku v časopise Journal of Plant Science z roku 2021 je šípkový olej bohatý na esenciální mastné kyseliny, které přispívají k dobré struktuře a hydrataci pokožky. Díky vysokému obsahu vitaminu C a retinoidů přispívá šípkový olej k rozjasnění pleti a bojuje proti akné. Kromě toho vitamin C v kombinaci s mastnými kyselinami podporuje tvorbu kolagenu, který snižuje známky předčasného stárnutí.

Esenciální olej z kadidla

Esenciální olej z kadidla má protizánětlivé a antibakteriální účinky, takže je ideální pro pleť se sklonem k akné. Podle přehledového článku v časopise Journal of Plant Science z roku 2021 zmírňuje mastnotu pleti a dodává stárnoucí pleti lipidy. Ve studii z roku 2017 v časopise Biochimie Open byla prokázána schopnost kadidlovníku snižovat zánět a podporovat remodelaci tkání v kožních buňkách.

Esenciální olej ze semen santalového dřeva

Olej ze semen santalového dřeva je známý svými protizánětlivými účinky a používá se k léčbě kožních problémů, jako jsou skvrny a černé tečky. Přehledový článek v časopise Journal of Plant Science z roku 2021 uvádí, že pomáhá snižovat výskyt jemných linek a vrásek.

Esenciální olej z meruňkových semen

Olej z meruňkových semen obsahuje sloučeniny se silnými antioxidačními, antimikrobiálními, protizánětlivými a protirakovinnými vlastnostmi, jak uvádí přehledový článek v časopise Food Bioscience z roku 2023.

Pár slov o kvalitě přísad 

Pokud je to možné, vybírejte organické přísady. Podle amerického ministerstva zemědělství nejsou ekologické plodiny geneticky modifikované a nejsou postřikovány většinou syntetických hnojiv nebo pesticidů.

Také při výběru olejů vybírejte produkty, které jsou stoprocentně čisté, lisované za studena a nerafinované.

Esenciální oleje se někdy falšují přidáním podobného, ale levnějšího oleje nebo ředěním přírodního oleje různými rozpouštědly, aby se snížily náklady. V roce 2023 testovala organizace ConsumersAdvocate.org 11 vzorků mátového esenciálního oleje a čtyři z nich byly údajně falšované.

Vybírejte si esenciální oleje, které neobsahují aditiva ani syntetické chemikálie a byly testovány na přítomnost těžkých kovů, mikrobů a glyfosátu.

Oční krém proti stárnutí

Složení:

1/3 šálku bambuckého másla

1/3 šálku kokosového oleje

1/3 šálku kakaového másla

1/3 šálku jojobového oleje

1 polévková lžíce včelího vosku

1 lžička oleje z meruňkových jader

20 kapek šípkového oleje

20 kapek oleje ze semen santalového dřeva

1 polévková lžíce čistého gelu z Aloe vera nebo pěticentimetrový kousek čerstvé Aloe

1 lžička medu

15-30 kapek oblíbeného esenciálního oleje* (já mám ráda 1 kapku rozmarýnového, 5 kapek vanilkového a 10 kapek kadidlového esenciálního oleje)

Postup:

  1. V misce smíchejte bambucké máslo, kokosový olej, kakaové máslo, jojobový olej a včelí vosk.
  2. Směs rozpusťte na středně nízké teplotě pomocí hrnce s dvojitým dnem a míchejte, dokud se dobře nespojí. Pokud nemáte hrnec s dvojitým dnem, použijte jako náhradu velký hrnec a skleněnou misku. Skleněná miska by měla pohodlně přiléhat k horní části hrnce, téměř jako poklička, ale s dostatečným prostorem mezi dnem skleněné misky a hrncem, aby mezi nimi mohla proudit pára. Na dno hrnce dejte vodu, na vrch hrnce postavte skleněnou misku s přísadami a vařte, dokud se voda nezapaří.
  3. Po rozpuštění a důkladném spojení všech ingrediencí stáhněte z ohně.
  4. Nechte vychladnout na tělesnou teplotu a občas promíchejte ručním mixérem.
  5. Přidejte zbývající přísady a promíchejte ručním mixérem.
  6. Misku vložte do chladničky, dokud krém nezačne tuhnout, ale bude stále poněkud měkký.
  7. Vyjměte ji z chladničky a mixujte ručním mixérem, dokud tělové mléko nezíská krémovou konzistenci.
  8. Oční krém přeneste do čisté, vzduchotěsné skleněné nádoby.
  9. Při aplikaci naneste malé množství na prst a jemně vmasírujte do pokožky kolem očí. Krém se nesmí dostat do očí.

Kontraindikace a bezpečnostní opatření

Těhotné nebo kojící ženy, děti mladší dvou let a osoby užívající léky na předpis by se měly před použitím éterických olejů poradit se svým lékařem. Esenciální oleje mohou dráždit pokožku. Lidé s vysokým krevním tlakem nebo epilepsií by se měli rozmarýnovému éterickému oleji vyhnout. Lidé s nízkým krevním tlakem by se měli vyhnout šalvěji muškátové.

Před použitím receptů uvedených v tomto článku se poraďte se svým lékařem, abyste se ujistili, že složky odpovídají vašim specifickým zdravotním potřebám. Vždy si ověřte citlivost nebo nežádoucí reakce aplikací malého množství výrobku. Nepoužívejte tyto recepty, pokud jste alergičtí nebo citliví na některou ze složek.

Na závěr

Výroba přírodního očního krému vám umožní převzít zodpovědnost za svou pohodu a zároveň ušetřit peníze. Až se pustíte do výroby vlastních produktů osobní péče, nezapomeňte si vybrat ingredience, které nejlépe vyhovují vašim jedinečným potřebám a preferencím.

Příště: 5. část – Výroba vlastního přírodního tělového mýdla

Výhody výroby vlastních tělových mýdel a zcela přírodní recept.

Článek původně vyšel na stránkách americké redakce Epoch Times.

Epoch sdílení

Facebook
Twitter
LinkedIn
Truth Social
Telegram