Rubrika: Zdraví a Nemoci
Ztrácíte se ve „zdravých volbách“? Jak se rozhodnout moudře
Příliš mnoho zdravotních rad může vést k rozhodovací únavě a frustraci. Jak si vybrat to nejlepší pro sebe? Stanovte si jasné cíle, zjednodušte volby, začněte malými kroky a důvěřujte své intuici.
Sheramy Tsai 8. 2. 2025 Zdraví
Výhřez meziobratlové ploténky: Příznaky, příčiny, léčba a přírodní přístupy
Výhřez meziobratlové ploténky může způsobit bolest a omezení pohybu. Zjistěte jeho příčiny, příznaky, léčbu a tipy na prevenci.
Mercura Wang 7. 2. 2025 Premium Zdraví
Když mysl nedokáže pustit
Když se mysl upne na myšlenku a odmítá ji pustit, může to ovlivnit vaše vztahy i pohodu. Naučte se rozpoznat příznaky upnutí mysli, pochopit jeho příčiny a osvojit si techniky, které vám ji pomohou uvolnit.
Leo Babauta 7. 2. 2025 Zdraví
Zdravotní rady, které vám nesedí? Naučte se naslouchat svému tělu
Univerzální zdravotní rady nemusí fungovat pro každého. Vaše tělo je jedinečné, a proto je klíčové naučit se naslouchat jeho signálům. Objevte, jak se stát vlastním odborníkem na zdraví.
Sina McCullough 6. 2. 2025 Zdraví
Léky na hubnutí spojené se zvýšeným rizikem 19 zdravotních potíží
Populární léky na hubnutí (Ozempic a Wegovy) mohou chránit před více než 40 zdravotními potížemi, ale přinášejí i rizika.
George Citroner 4. 2. 2025 Zdraví
Výběr správného chirurga: Co byste měli vědět a na co se ptát
Jak se správně rozhodnout před operací? Klíčové otázky pro lékaře, rizika, zotavení a faktory, které ovlivňují výsledek zákroku.
Amy Denney 3. 2. 2025 Premium Zdraví
Pohled terapeuta: Pohybem ke zlepšení funkce mozku
Zlepšete funkci mozku pohybem! Objevte 5 jednoduchých cviků, které podpoří metabolismus, kognitivní schopnosti a celkové zdraví.
Kevin Shelley 1. 2. 2025 Zdraví
Sezónní afektivní porucha: Příznaky, příčiny, léčba a přirozené přístupy
Sezónní afektivní porucha (SAD) ovlivňuje miliony lidí. Objevte příčiny, příznaky a přirozené způsoby, jak zmírnit její dopady na zdraví.
Mercura Wang a Redakce Epoch Times 31. 1. 2025 Premium Zdraví
3 účinná rehabilitační cvičení pro úlevu od bolesti kolen
Objevte tři účinná cvičení na zmírnění bolesti kolen, zlepšení flexibility a podporu zdraví kloubů pomocí přirozené regenerace.
Wu Kuo-pin 30. 1. 2025 Zdraví