George Citroner
Vaření jednou týdně může snížit riziko demence o 70 procent
Nová studie odhaluje, že pravidelné domácí vaření může u seniorů výrazně snížit riziko demence, a to zejména u začátečníků.
Váš zlozvyk neustálého scrollování může zvyšovat krevní tlak
Více než šest hodin u obrazovky denně prokazatelně škodí srdci. Zjistěte, jak digitální návyky tichou cestou ničí váš tlak.
Nejezte před spaním a ztlumte světla, vaše srdce vám poděkuje
Změna načasování posledního jídla a omezení večerního světla může výrazně zlepšit zdraví srdce i metabolismus bez nutnosti drastických diet.
Mikroplasty nalezeny v 9 z 10 vzorků rakoviny prostaty v pilotní studii
Vědci našli v nádorech prostaty vysoké koncentrace mikroplastů. Studie naznačuje možná rizika, ale k potvrzení příčiny je třeba další výzkum.
Opomíjený orgán spojený s dlouhověkostí
Brzlík není jen orgánem dětství. Nové studie potvrzují jeho zásadní vliv na dlouhověkost, imunitu a úspěšnou léčbu rakoviny u dospělých.
Co dělá mozky „superagerů“ tak výjimečnými
Mozky „superagerů“ si i ve vysokém věku uchovávají výjimečnou paměť. Vědci odhalují roli neurogeneze i zásadní vliv životního stylu na zdraví mozku.
Léky na hubnutí jsou spojeny s riziky pro zdraví kostí, ukazují pětiletá data
Nová studie naznačuje, že oblíbené léky na hubnutí mohou oslabovat kosti. Zjistěte, jaká jsou rizika a jak chránit své zdraví.
Lékaři varují: Mileniálové čelí krizi nízkého testosteronu
Lékaři varují před poklesem testosteronu u mileniálů. Jak technologie, toxiny a životní styl ovlivňují hormonální zdraví mužů?
Proč bychom měli jíst více hořkých potravin
Hořké potraviny mohou podpořit metabolismus, snížit zánět a pomoci regulovat chuť k jídlu. Věda potvrzuje poznatky tradiční čínské medicíny.