Blog: Jak se vypořádat s partnerem, který vás ponižuje? Musíte vnitřně zesílit

Blog: Jak se vypořádat s partnerem, který vás ponižuje? Musíte vnitřně zesílit

Milujete a vrací se vám opak? Už nevíte, co by, a stále je s vámi nespokojený? Pak jde jedině o nelásku.

Chcete se cítit šťastnější? Usmějte se, radí vědci

Chcete se cítit šťastnější? Usmějte se, radí vědci

Úsměv vás opravdu může učinit šťastnějším, alespoň to tvrdí vědci. Studie z Texas A&M University zkoumala data za téměř 50 let, aby otestovala, zda mohou výrazy v tváři vést lidi k vyvolání pocitů, které se k těmto výrazům pojí.

Toužíte po dobrém životě? Chcete stárnout ve zdraví? Tady jsou rady od ženy, které se to podařilo

Toužíte po dobrém životě? Chcete stárnout ve zdraví? Tady jsou rady od ženy, které se to podařilo

Jako obvodní lékařka nacházím často inspiraci u těch, kdo překročili osmdesátku či devadesátku a daří se jim zdravě...

Rady, jak žít déle, od 256letého mudrce

Rady, jak žít déle, od 256letého mudrce

Li Ching Yuen (1677-1933) byl dle pověstí doktorem čínské medicíny, odborníkem na bylinky, mistrem čchi-kungu a poradcem v oblasti taktiky. Říká se o něm, že žil během vlád devíti císařů dynastie Qing a dožil se až 256 let.

7 kroků, jak se vyhnout zubnímu kazu (čistění zubů nestačí)

7 kroků, jak se vyhnout zubnímu kazu (čistění zubů nestačí)

Zuby jsou jedny z nejdůležitějších nástrojů našeho těla. Sice se bez nich obejdeme, ale kvalita života je daleko horší. Čím zdravější zuby máme, tím snazší všechno je, ať už jde o mluvení nebo konzumaci jídla.

Výhody cvičení v horku a v zimě nejsou nijak velké. Proč?

Výhody cvičení v horku a v zimě nejsou nijak velké. Proč?

Nejdřív přišla vyhřívaná fitness studia a hot jóga, a teď je nejnovějším trendem cvičení při chladivých teplotách. Přestože každý z těchto přístupů má nějaké zdravotní přínosy, existují zde také rizika. Proto byste měli vědět následující...

Jak se vypořádat s nepříjemnými lidmi

Jak se vypořádat s nepříjemnými lidmi

Po patnácti letech v maloobchodě toho měla Lynnette Vylesová dost. Bála se, protože neměla žádnou jinou...

Na slušnosti záleží! Je klíčem k úspěchu, vnitřnímu klidu i lepšímu světu

Na slušnosti záleží! Je klíčem k úspěchu, vnitřnímu klidu i lepšímu světu

Někteří vědci popisují hulvátství jako jakýsi typ nakažlivého neurotoxinu. Každý, kdo se někdy terčem hulvátství stal, ví, jak ničivé může být. Nemůžete to pustit z hlavy a dokonce to může pokroutit vaše uvažování. Najednou vám připadá, že se vás každý snaží dostat.