„Ženský ženšen“: Proslulá čínská bylina na gynekologické problémy

„Ženský ženšen“: Proslulá čínská bylina na gynekologické problémy

Tlusté hnědé kořeny této rostliny jsou nejlépe známy pro své léčivé účinky při premenstruačním syndromu, bolestivých měsíčcích a dalších čistě ženských problémech. Ale i muži pro ni mohou najít využití u jiných zdravotních obtíží.

Rozhovor: Jana Kubíčková – o doplňcích stravy, bylinkách i státních regulacích v oblasti tradiční medicíny

Rozhovor: Jana Kubíčková – o doplňcích stravy, bylinkách i státních regulacích v oblasti tradiční medicíny

Položili jsme paní magistře několik otázek zaměřených na její zkušenosti z praxe v Přírodní lékárně. Zaměřili jsme se také na současnou situaci v oblasti doplňků stravy, kterou ztěžují přibývající vládní nařízení a regulace. Dotknuli jsme se také situace alternativní medicíny v ČR, kterou silně potlačuje Ministerstvo zdravotnictví na popud představitelů takzvané západní medicíny a velkých farmaceutických společností...

10 příznaků, že trpíte nedostatkem spánku a co se s tím dá dělat

10 příznaků, že trpíte nedostatkem spánku a co se s tím dá dělat

Pokud pravidelně spáváte méně než 7 hodin denně, je docela možné, že trpíte nedostatkem spánku. Máte náročnou práci, rodina se na vás spoléhá a spát 8–9 hodin vám připadá jako luxus. A stejně, co na tom, že člověk spí o pár hodin méně?

5minutový film o rodinném hospodaření, lásce ke koním a podpoře vzniku nových ekofarem

5minutový film o rodinném hospodaření, lásce ke koním a podpoře vzniku nových ekofarem

„Za patnáct let farmaření jsme se naučili, jak vytvořit ekologickou farmu na zelené louce (farmu Lukava), kterou se člověk uživí. Teď to chceme předávat dál.” Vypráví zkušení zemědělci Jana a Martin Rosenbaumovi, jak došli k nápadu vzdělávací farmy Konipas.

9 věcí, které můžete každý den udělat pro přírodu

9 věcí, které můžete každý den udělat pro přírodu

Současná pandemie wuchanského koronaviru přiměla některé lidi k zamyšlení, zda je současný přístup společnosti k životu a přírodě správný. Někteří přemýšlejí o zlepšení přístupu k přírodě a jiní hovoří o krizi morálních nebo duchovních hodnot.

Naše pojetí přírody neustále upadá. Zastavit to může jen kontakt s ní

Naše pojetí přírody neustále upadá. Zastavit to může jen kontakt s ní

Místa, která vnímáme jako „přírodu“, například parky, pláže a kempy, jsou velice pravděpodobně jiná, než co by jako přírodu definovali naši prarodiče.

Nedají vám obavy z koronaviru spát? Odbornice radí, jak usnout i v době zvýšeného stresu

Nedají vám obavy z koronaviru spát? Odbornice radí, jak usnout i v době zvýšeného stresu

Spousta lidí, co znám, si v poslední době stěžuje, že nemůžou spát. A vůbec se jim nedivím. Všichni cítíme větší stres a obavy a celý náš život je najednou obrácený vzhůru nohama. COVID-19 nás v noci budí.

Co jíst v těhotenství? Těchto 13 potravin by vám nemělo v jídelníčku chybět

Co jíst v těhotenství? Těchto 13 potravin by vám nemělo v jídelníčku chybět

Zdravá strava v těhotenství je mimořádně důležitá. Tělo v tomto období potřebuje více živin, vitamínů a minerálů než obvykle. Během druhého a třetího trimestru potřebují budoucí maminky každý den o 350–⁠500 kalorií navíc. Strava bez potřebných živin může negativně ovlivnit vývoj dítěte.