8 tajemství pro lepší zdraví a uzdravení

8 tajemství pro lepší zdraví a uzdravení

Vaše tělo vám vysílá signály, že něco není v pořádku, dlouho předtím, než skutečně onemocníte. Pokud budete tyto signály ignorovat, budou stále hlasitější a hlasitější, dokud je nebudete moci ignorovat.

Zvyšte si sebeúctu a s tím i zdraví a radost ze života

Zvyšte si sebeúctu a s tím i zdraví a radost ze života

Co si o sobě myslíte? Jakou hodnotu si přisuzujete? Pokud se potýkáte s pocitem nízkého sebevědomí, nejste v tom sami. I ti nejsebevědomější a navenek nejúspěšnější z nás zažívají někdy zdrcující pochybnosti o sobě samých.

Emocionální cesta k dobré smrti – umírejme vyrovnaně a spokojení

Emocionální cesta k dobré smrti – umírejme vyrovnaně a spokojení

Pokud jste již vstoupili na emoční cestu umírání, možná si nedokážete představit konec, který by byl dobrý. Mohu vám však nabídnout naději. Cesta, na které se nacházíte, je dobře prošlápnutá a naštěstí i dobře prozkoumaná, a to odborníky ze všech oblastí soucitné péče.

Všichni jsme propojeni, každý přispívá k celku tím, co umí

Všichni jsme propojeni, každý přispívá k celku tím, co umí

Každý z nás má nějaký ten dar a tento dar nebo talent nám umožňuje pomáhat druhým. Někteří lidé jsou dobří v poskytování moudrých rad, jiní mají jedinečné znalosti a vhled do různých situací, někteří lidé mají tolik víry, že vždy očekávají to nejlepší, a jiní mají léčitelskou duši. Někteří z nás jsou skvělými čtenáři lidí a poznají, zda to, co říkají, je pravda, nebo lež.


Instagram je škodlivý pro teenagery – a Facebook to ví

Instagram je škodlivý pro teenagery – a Facebook to ví

Facebook si je už rok a půl vědom toho, že vědci mají pravdu, když tvrdí, že Instagram škodí dospívajícím. Představitelé Facebooku provedli v březnu 2020 interní výzkum, který ukázal, že Instagram – platforma sociálních médií, je nejčastěji používaná dospívajícími – škodí vnímání vlastního těla a duševní pohodě u dospívajících dívek.

Komentář: Rodinná láska je základem civilizace

Komentář: Rodinná láska je základem civilizace

Téměř všeobecné upřednostňování vlastních dětí není nemocí, poruchou, příznakem nerovnosti ani známkou rasismu. Většina lidí tomu říká jinak – láska. A většina lidí věří, že je to dobrá věc. Ve skutečnosti byla láska matek a otců v průběhu historie měřítkem, podle kterého se poměřovaly všechny ostatní typy lásky.

Jak mi zpěv pomohl překonat dlouhý covid

Jak mi zpěv pomohl překonat dlouhý covid

Zpěv byl jediná chvíle, při které jsem měla nad svými plícemi kontrolu a paradoxně jsem na ně mohla zapomenout. Byl říjen a moje zadýchanost se po týdnech souživého zlepšování opět zhoršovala. Cítila jsem se zadýchaná pořád – ať při chůzi nebo odpočinku, vleže nebo vsedě, při práci nebo sledování Netflixu, při mluvení nebo tiché meditaci, jen ne při zpěvu.

Jak se chránit před škodlivým bezdrátovým zářením

Jak se chránit před škodlivým bezdrátovým zářením

Silicon Valley je pravděpodobně posledním místem, kde byste očekávali varování před zdravotními riziky používání mobilních telefonů. Ale právě tam najdete Petera Sullivana, muže, jehož posláním je pomoci veřejnosti pochopit, jak jim bezdrátová zařízení škodí.