Liečivé rastliny v júli – Praslička roľná

Liečivé rastliny v júli – Praslička roľná

Praslička roľná v kozmetike, keďže patrí medzi rastliny s najväčším obsahom kyseliny kremičitej, sú na vonkajšie použitie vhodné jej výluhy. Spevňujú pokožku, zlepšujú prekrvenie pokožky a sťahujú póry.

Rady, jak zlepšit vztahy na pracovišti

Rady, jak zlepšit vztahy na pracovišti

Jen málo míst má takový dopad na naše duševní a fyzické zdraví jako naše pracoviště a ze všech aspektů na pracovišti jsou to právě vztahy, co se lidí dotýká nejvíc.

Rodiče, vaše děti jsou flexibilnější než vy. Nebojte se změny!

Rodiče, vaše děti jsou flexibilnější než vy. Nebojte se změny!

Znovu a znovu jsem se stresovala, když jsem měla na dětech vynucovat nějakou změnu, jen abych zjistila, že to proběhlo hladce. Tady je pár příkladů:

10 plechovek koly denně. Podívejte se, co to za měsíc udělalo s tímto mužem

10 plechovek koly denně. Podívejte se, co to za měsíc udělalo s tímto mužem

Lékaři a výživoví poradci se vždy snaží přesvědčit lidi, aby přestali pít slazené nápoje, avšak často bezúspěšně. Spotřeba zůstává stále vysoká. A vůbec, může pití pár plechovek koly lidskému organismu uškodit?

Blog: Jak se vypořádat s partnerem, který vás ponižuje? Musíte vnitřně zesílit

Blog: Jak se vypořádat s partnerem, který vás ponižuje? Musíte vnitřně zesílit

Milujete a vrací se vám opak? Už nevíte, co by, a stále je s vámi nespokojený? Pak jde jedině o nelásku.

Chcete se cítit šťastnější? Usmějte se, radí vědci

Chcete se cítit šťastnější? Usmějte se, radí vědci

Úsměv vás opravdu může učinit šťastnějším, alespoň to tvrdí vědci. Studie z Texas A&M University zkoumala data za téměř 50 let, aby otestovala, zda mohou výrazy v tváři vést lidi k vyvolání pocitů, které se k těmto výrazům pojí.

Toužíte po dobrém životě? Chcete stárnout ve zdraví? Tady jsou rady od ženy, které se to podařilo

Toužíte po dobrém životě? Chcete stárnout ve zdraví? Tady jsou rady od ženy, které se to podařilo

Jako obvodní lékařka nacházím často inspiraci u těch, kdo překročili osmdesátku či devadesátku a daří se jim zdravě...

Rady, jak žít déle, od 256letého mudrce

Rady, jak žít déle, od 256letého mudrce

Li Ching Yuen (1677-1933) byl dle pověstí doktorem čínské medicíny, odborníkem na bylinky, mistrem čchi-kungu a poradcem v oblasti taktiky. Říká se o něm, že žil během vlád devíti císařů dynastie Qing a dožil se až 256 let.