Tři jednoduché cviky pro lepší držení těla

Tři jednoduché cviky pro lepší držení těla

Při správném držení těla vypadá člověk vyšší a sebevědomější. Kromě estetických výhod je správné držení těla také úlevou pro naše svaly a vazy, které jsou při jeho správném dodržování méně namáhány, ať už při sezení, vestoje či při chůzi.

Babiččiny rady: Přírodní péče o vlasy

Babiččiny rady: Přírodní péče o vlasy

Kvůli nízkým teplotám, větru, nošení čepic a také vysušujícím účinkům vytápění v místnostech musíme v zimě věnovat více pozornosti péči o vlasy. Některé rady, které jsme slýchávali jako malí, byly zapomenuty a zaměněny za nové, vylepšené produkty. Fungovaly ale po generace, a pokud se vrátíme v čase a zkusíme je, zjistíme, že platí dodnes.

Emoce matky ovlivňují dítě během těhotenství

Emoce matky ovlivňují dítě během těhotenství

Experti a jejich výzkumy naznačují, že pozitivní myšlení může utvářet naše tělo, interně nás léčit a dokonce i rozvíjet zdraví plodu během těhotenství. 

Liečivé rastliny v októbri – Kostihoj lekársky

Liečivé rastliny v októbri – Kostihoj lekársky

Jednou z mála rastlín, ktorú sa v týchto chladnejších dňoch ešte oplatí zbierať, je kostihoj lekársky. Určite...

Skorocel kopijovitý – liečivé rastliny v septembri

Skorocel kopijovitý – liečivé rastliny v septembri

Skorocel kopijovitý má medzi liečivými rastlinami významné a dôležité postavenie. Výzorom síce nepatrí medzi „krásky“, zato...

Srdcovník obyčajný a jeho liečivé účinky

Srdcovník obyčajný a jeho liečivé účinky

Srdcovník je liečivá rastlina, ktorá priaznivo pôsobí najmä pri srdcových ťažkostiach. Rodové meno Leonurus znamená „leví chvost“. Je odvodené...

Rooibos – nečajový červený zázrak plný vitamínů

Rooibos – nečajový červený zázrak plný vitamínů

Mezi nepřeberným množstvím čajových specialit se můžete často setkat s tajuplným názvem rooibos. Nutno však podotknout, že rooibos není čajem jako takovým. Jedná se o nečajový nápoj se spoustu pozitivních účinků na lidské zdraví. Nevěříte? Tento aromatický nápoj je doslova nabitý vitamíny a stopovými prvky.

Rebríček obyčajný – Liečivé rastliny v máji

Rebríček obyčajný – Liečivé rastliny v máji

Rebríček obyčajný je trváca bylina, ktorá rastie vo veľkých množstvách na lúkach, pri cestách, takmer všade od nížin až po hornatejšie kraje. Kvety, kvitnúce v úboroch, majú lupienky bielej, ružovej a niekedy dokonca aj červenej farby. Na miestach priameho slnečného žiarenia rozvoniava táto bylinka ostro aromaticky do širokého okolia.