Zdeněk Ertl
Houbička v kuchyni: Skryté riziko bakterií
Je vaše kuchyň skutečně čistá? Zjistěte, proč je houbička na nádobí rájem pro bakterie a jak správnou hygienou předejít riziku nákazy.
Modlitba a meditace mění mozek, ukazují studie
Modlitba a meditace mění strukturu mozku i prožívání stresu. Zjistěte, jak neuroplasticita pomáhá s regulací emocí a vnitřním klidem.
Jak po čtyřicítce zmenšit břicho a zlepšit zdraví
Po čtyřicítce se tuk ukládá do břicha kvůli hormonům a metabolismu. Jak ho bezpečně snížit pohybem, stravou a změnou návyků podle studií.
Stres otce se může přenášet na děti, tvrdí vědci
Vědci zkoumají přenos stresu z otce na potomky. Nové studie naznačují, že spermie nesou epigenetické stopy, které ovlivňují vývoj.
Vůně rozmarýnu může výrazně posílit paměť a soustředění
Vůně rozmarýnu prokazatelně zlepšuje paměť i soustředění. Zjistěte, jak aromatická látka cineol ovlivňuje mozek a schopnost učení.
Léky na cukrovku mohou pomoci i při závislostech
Léky na cukrovku a obezitu (GLP-1) mohou pomoci při léčbě závislostí na alkoholu či drogách. Zjistěte, co ukazují nové vědecké studie.
Bromelain z ananasu: může pomoci v boji s rakovinou?
Enzym bromelain z ananasu ničí v laboratoři nádorové buňky. Zjistěte, co říká věda o jeho skutečném potenciálu v boji s rakovinou.
Obrazovky mohou brzdit vývoj dětského mozku
Nadměrný čas u obrazovek brzdí vývoj mozku malých dětí. Jak souvisí s řečí, čtením a co doporučují pediatři pro zdravý vývoj.
Jak drobné návyky změní život během půl roku
Drobné návyky místo velkých cílů: jak identita, prostředí a malé kroky změní život během půl roku – podle výzkumu o tvorbě návyků.