Rubrika: Životní styl
Trump uvedl, že republikáni vynaloží veškeré úsilí na zrušení letního času
Zvolený americký prezident Donald Trump dnes na své sociální síti Truth Social napsal, že republikánská strana vynaloží veškeré úsilí na zrušení letního času, který je podle něj "nepohodlný a pro náš národ velmi nákladný".
6 doporučených cviků na přerušení dlouhého sezení
Dlouhé sezení škodí zdraví – zvyšuje riziko bolesti zad, krku či kolen a zpomaluje metabolismus. Přerušujte jej pravidelnými cviky, jako je W-protažení, dřep s výponem či stočení páteře. Zkuste těchto 6 tipů!
Čas strávený v přírodě snižuje emoční stres u dětí, ukazuje studie
Studie ukazuje, že už pouhé dvě hodiny týdně strávené v přírodě mohou zlepšit duševní zdraví dětí, a to i ve městě.
Elektronické cigarety pod palbou: Vitamin E v náplních deformuje plíce a zvyšuje tlak při dýchání
Vitamin E v elektronických cigaretách poškozuje ochrannou vrstvu plic. Vědci zkoumali, proč je vitamin E v plicích škodlivý, zatímco při jiném způsobu užívání je zdraví prospěšný.
Baňkování: Úleva od bolesti a odstranění toxinů
Baňkování, technika tradiční čínské medicíny, zmírňuje bolest, podporuje detoxikaci a zlepšuje krevní oběh. Oblíbenost získalo díky olympionikovi Phelpsovi a pomáhá při mnoha zdravotních potížích, včetně bolesti svalů a zánětů.
Tajná zbraň produktivity velikánů? Zdřímnutí jako nepostradatelný rituál géniů od Churchilla po Einsteina
Objevte, proč si géniové jako Tolkien, Einstein a Churchill oblíbili odpolední zdřímnutí. Tajemství jejich produktivity a tvůrčí energie.
Proč se alkohol smí pít až od 18 let a co mají rodiče vědět o poškození mozku a vývoji dítěte?
Přístup rodičů rozhoduje nejvíce, zda jejich děti budou pít alkohol. Požívání alkoholu poškozuje vývoj dětí, ale i náctiletých a může ovlivňovat vývoj mozku až do věku 25 let.
Vědecké poznatky o závislosti na telefonech – a jak ji překonat
Jak může závislost na digitálních technologiích ovlivnit váš život a co s tím můžete dělat.
