Rubrika: Životní styl
Minuta cvičení na židli pro stabilizaci krevního tlaku
Jednoduché cviky na židli aktivují svaly, podpoří oxid dusnatý v cévách a pomohou přirozeně stabilizovat krevní tlak.
Novo Nordisk bude v Česku vyrábět látky pro léky na cukrovku a obezitu
Do závodu v obci Bohumil ve Středočeském kraji firma investovala několik miliard korun, který bude v pátek oficiálně otevřen.
Vděčnost: Klíč ke spokojenosti
Zatímco toužíme po větším domě či novém autě, vděčnost nás vrací k tomu, co už máme – a otevírá cestu ke klidnějšímu životu.
Mužská neplodnost – špatné výsledky nemusí být trvalé, uklidňuje odborník
Za pětinou případů, kdy se párům nedaří otěhotnět, stojí čistě mužský faktor. Špatný spermiogram ale ještě nemusí znamenat konec nadějí – často stačí lehká změna životního stylu a trpělivost
Co Ozempic dokáže – a co ne
Ozempic sice potlačí hlad a pomůže s váhou, trvalé výsledky však vyžadují svalovou hmotu a návyky, které přetrvají i po vysazení léku.
Mládí máme v nohou: 5 cviků, díky kterým se budete cítit mladší
Pět jednoduchých cviků na posílení nohou pomůže obnovit stabilitu, lehkost pohybu i energii pro každý běžný den.
Oddanost, ne disciplína, je skutečným motorem vytrvalosti
Vytrvalost nestojí jen na disciplíně. Když se úsilí spojí se smyslem, rodinou, vírou či zdravím, z břemene se stává oddanost.
Průzkum: Téměř 40 procent Čechů od 15 do 24 let užívá nikotin, čtvrtina denně
Téměř 40 procent Čechů od 15 do 24 let užívá nějakou formu nikotinu, čtvrtina denně. Nejčastěji sahají po elektronických cigaretách.
Co s tělem udělá probdělá noc
Jedna probdělá noc může narušit energii buněk, metabolismus i paměť. Spánek není luxus, ale biologická údržba těla.