Wu Kuo-pin
Snadné dýchání: Masáží těchto 2 akupunkturních bodů uvolníte ucpaný nos
Bojujete s ucpaným nosem a rýmou? Přečtěte si, jakým způsobem nahlíží na tento častý příznak nachlazení tradiční čínská medicína, a jak může pomoci zvládnout nachlazení různých typů.
Vyčerpanost nemusí znamenat, že máte málo spánku. 5 hlavních příčin únavy a jejich řešení
Řada lidí si myslí, že vyčerpání a únava mají vždy stejný důvod – nedostatek spánku a odpočinku. Není to však vždycky tak. Přečtěte si, jaké jsou druhy únavy a jak každou z nich řešit.