Wu Kuo-pin
Mýty, příčiny a pět tipů na zmírnění potíží se zácpou
Získejte informace o konstipaci a jejím léčení v tradiční čínské medicíně. Zkuste cviky na posílení střevní peristaltiky.
Stárněte s grácií: Jednoduché cviky pro prevenci bolesti kolenních kloubů a jejich degeneraci po čtyřicítce
Klouby mohou začít s přibývajícím věkem bolet - obzvlášť ty kolenní: stádia bolesti a možnosti léčby. Jak se zbavit bolesti a obnovit svou pohyblivost.
Komplexní průvodce výživou ledvin: 4 starobylé metody péče o ledviny
Onemocnění ledvin je závažný zdravotní problém, který může mít dopad na různé orgány a systémy v těle. Tento článek poskytne relevantní poznatky a rady z pohledu tradiční čínské medicíny (TČM) i západní medicíny.
Jak posílit své srdce pomocí 5 jednoduchých cvičení
Není žádným tajemstvím, že cvičení prospívá našemu zdraví. Cvičení nejen optimalizuje fungování těla a oddaluje stárnutí a degeneraci, ale také zlepšuje kvalitu našeho života a nemocí.
Sedavý životní styl souvisí s demencí a zkrácenou délkou života
Drobné změny životního stylu mohou zmírnit dopad dlouhodobého sezení. Zde jsou čtyři cvičení, která vám...
Snadné dýchání: Masáží těchto 2 akupunkturních bodů uvolníte ucpaný nos
Bojujete s ucpaným nosem a rýmou? Přečtěte si, jakým způsobem nahlíží na tento častý příznak nachlazení tradiční čínská medicína, a jak může pomoci zvládnout nachlazení různých typů.
Vyčerpanost nemusí znamenat, že máte málo spánku. 5 hlavních příčin únavy a jejich řešení
Řada lidí si myslí, že vyčerpání a únava mají vždy stejný důvod – nedostatek spánku a odpočinku. Není to však vždycky tak. Přečtěte si, jaké jsou druhy únavy a jak každou z nich řešit.
