Wu Kuo-Pin
Vetchozrakost: Co zvyšuje riziko a 7 přírodních prostředků, které mohou pomoci
Vetchozrakost nemusí být nevyhnutelná. Zjistěte, jak pomocí principů TCM, správné stravy a speciálních cvičení účinně regenerovat oči a zlepšit svůj zrak.
3 bylinné směsi při léčbě peptického vředu
Tři osvědčené bylinné směsi tradiční čínské medicíny při žaludečních vředech a praktické rady, jak podpořit hojení i dlouhodobou úlevu.
Zůstaňte zdraví díky stravě a pohybu během chladných zimních měsíců
Jak v zimě upravit stravu podle tělesné konstituce? Tradiční doporučení, recepty a návyky pro lepší trávení, teplo a celkovou rovnováhu organismu.
Jaký typ kašle vás trápí? Jak ho rozpoznat a léčit přirozenou cestou
Jaký typ kašle vás trápí? Tradiční čínská medicína vysvětluje rozdíly mezi kašlem z chladu, horka či oslabení a nabízí šetrnou léčbu.
Pomozte předcházet demenci pomocí jednoduchých každodenních změn životního stylu
Mozek se zmenšuje už od třicítky. Jednoduchý pohyb, správná strava a spánek mohou zpomalit úpadek a snížit riziko demence.
Fazolky mungo: drobné luštěniny, které zklidňují zánět a podporují detoxikaci
Fazolky mungo v TČM chladí horkost, tlumí zánět a podporují detoxikaci. Tradiční moudrost potvrzená moderní vědou.
Základní pojetí krve v tradiční čínské medicíně
Jak tradiční čínská medicína chápe krev: její vznik, oběh, vztah k qi a vliv na tělesné i duševní zdraví.
Zdravotní rizika diety s nízkým obsahem soli a jak s ní správně zacházet
Příliš nízký příjem soli může narušit rovnováhu organismu. Článek vysvětluje roli soli podle TČM i moderní medicíny.
Očista mozku – strategie proti toxiny podmíněnému úbytku kognitivních schopností
Mikroplasty a těžké kovy se hromadí v mozku a urychlují demenci. Jak podpořit přirozenou detoxikaci mozku i těla?