Rubrika: Zdraví a Nemoci
„Čisticí systém“ mozku odhaluje riziko demence s 10letým předstihem
Mozkový „čisticí systém“ může upozornit na riziko demence až 10 let předem. Klíčovou roli hraje spánek i krevní tlak.
7 každodenních návyků, které zvyšují krevní tlak – a jak je změnit
Strava chudá na draslík, nadbytek sodíku, emoční napětí i nedostatek spánku mohou zvyšovat tlak. Pomoci mohou malé, každodenní změny.
Čaj může být pro vaše kosti šetrnější než káva, naznačuje studie
Studie naznačuje, že čaj může dlouhodobě prospívat kostem více než káva. Klíčem je střídmost, pestrá strava a pohyb.
Stres, nervový systém a budoucnost společnosti
Chronický stres a dysregulace nervového systému ovlivňují zdraví, rozhodování i stabilitu společnosti. Proč se mentální hygiena stává klíčovou prevencí.
Jak může nadměrné přemýšlení vést k onemocnění
Nadměrné přemýšlení může poškodit slezinu – funkční systém odpovědný jak za trávení, tak za myšlení.
Recenzovaná studie: Vědci úspěšně zvrátili Alzheimerovu chorobu u myší
Výzkum ukazuje, že Alzheimerova choroba nemusí být nevratná. Studie na myších přináší naději na nové léčebné postupy.
Jeden starobylý lék, který přežívá proměnlivé trendy moderní péče o zdraví
Česnek jako tradiční léčivá rostlina z pohledu historie i moderní vědy. Co z něj dělá stálici napříč staletími?
12 zdravotních „faktů“, kterým byste podle lékařů měli přestat věřit
Zdravotní mýty přetrvávají i přes nové poznatky. Článek vysvětluje, co skutečně podporuje hojení, pohyb a zvládání chronických onemocnění.
Dna: krystalizovaný urát se hromadí v kloubu – 6 přírodních způsobů, jak ulevit od obtíží
Jak dna vzniká, jak se projevuje a jak ji zvládat pomocí léčby, stravy, pohybu i změn životního stylu, aby se snížily záchvaty a komplikace.