Rubrika: Zdraví a Nemoci
Kimči může pomoci s nanoplasty, naznačuje výzkum
Kimči a nanoplasty: bakterie Leuconostoc mesenteroides zachytává plastové částice ve střevě. Co říká věda o novém mechanismu?
Zářivá pleť je vnějším odrazem vnitřní životní síly
Kvalitní trávení, výživná strava, spánek, byliny a pohyb mohou podle TČM podpořit tvorbu čchi a krve i přirozenou vitalitu.
Co by měla každá budoucí maminka vědět o dědičnosti
Základní principy dědičnosti jednoduše a srozumitelně: jak fungují geny, jak se dědí choroby i krevní skupina a proč genetika není osud.
Energetická horská dráha: Jak skrytá hypoglykemie narušuje každodenní život žen
Skryté poklesy krevního cukru mohou u žen vyvolávat únavu, úzkost i chutě. Pomoci může pravidelná strava a dostatek bílkovin.
Počet potvrzených případů eboly v Kongu vzrostl na 2181 včetně 864 úmrtí
Počet potvrzených případů eboly v Kongu vzrostl na 2181 včetně 864 úmrtí.
Jak terapie poezií mění péči o duševní zdraví
Poezie pomáhá vyjadřovat těžké emoce, zmírňovat stres, posilovat odolnost a prohlubovat porozumění sobě i druhým.
„Věčné chemikálie“, které se skrývají přímo před očima
„Věčné chemikálie“ se ukrývají v nádobí, oblečení, kosmetice i obalech potravin a mohou se hromadit v těle i životním prostředí.
Do 31denní výzvy ke zlepšení spánku se zapojilo 39 000 lidí. Jak to dopadlo?
Ranní světlo, pohyb, dechová cvičení a pravidelný jídelní režim pomohly tisícům lidí ustálit spánek i noční regeneraci.
4 způsoby, jak snídaně ovlivňuje vaše zdraví
Vyvážená snídaně s bílkovinami, tuky, vlákninou a komplexními sacharidy podporuje energii, trávení i metabolický rytmus.