Ellen Wan
Nepodceňujte vnitřní únavu: Osm otázek k sebehodnocení a rady ke zlepšení
Vnitřní únava může vést ke zhoršení tělesných funkcí a různým zdravotním problémům. Protože však vnitřní orgány...
Půst jako účinná strategie proti rakovině: Inspirující úspěšné příběhy
Půst si v posledních letech získal velkou oblibu. Výzkumy zjistily, že kromě výhod při hubnutí hraje půst také roli v prevenci a léčbě rakoviny.
Studie: Aspirin potlačuje šíření metastáz rakoviny a snižuje úmrtnost o 21 %
Nedávná studie uvádí, že u pacientů s rakovinou, kteří užívají nízké dávky aspirinu denně, dochází ke snížení úmrtnosti o 21 %.
Chytrá svačinka: 7 nejlepších ořechů pro zdraví srdce a mozku
7 nejlepších ořechů pro zdraví srdce a mozku. Ořechy mohou snižovat kardiovaskulární riziko...
Výzkum: Černý a zelený čaj mohou inaktivovat omikronové subvarianty covidu-19
Japonští vědci zjistili, že některé čaje dokáží účinně potlačit určité subvarianty omikronu.
4 zdravotní přínosy čínské černé houby (boltcovitky chlupaté)
Objevte kouzlo černé houby! Kulinářská vychytávka z Asie plná zdraví prospěšných látek zlepšuje imunitu a snižuje riziko srdečních chorob. Poznejte s námi její další zdravotní přínosy.
Aromaterapie pro zlepšení poruchy čichu a chuti poškozených covidem
TCM nabízí léčebné postupy založené na poznatcích předávaných po generace, které poskytují terapeutické možnosti i u nových onemocnění, jako je například covid.
5 druhů ovoce a zeleniny, které vám pomohou zhubnout, a ideální období pro jejich konzumaci
Zhubněte zdravě a chutně s ovocem a zeleninou! Odbornice na výživu Cheng Hanyu vám odhalí 5 druhů, které spalují tuky, udržují zdravý metabolismus a srdce v kondici. Přečtěte si v našem článku, které druhy ovoce a zeleniny to jsou!
