JoJo Novaes
Usínejte před 23. hodinou: využijete zlaté hodiny regenerace pleti
Tipy TČM a jednoduché úpravy životního stylu pomáhají usnout dříve, zlepšit kvalitu spánku a využít noční regeneraci těla i pokožky.
Co způsobuje tmavnutí pleti a jak dosáhnout zdravějšího, světlejšího vzhledu
Proč pokožka tmavne a jak ji bezpečně rozjasnit: odborná doporučení, účinné látky, estetické zákroky a zásadní role ochrany před sluncem.
Jak éterické oleje pomáhají v boji proti infekcím způsobeným plísněmi
Plísně mohou ohrozit zdraví i domácnost. Odborníci radí, jak využít éterické oleje, bezpečně odstranit plíseň a předejít jejímu návratu.
Proč je lepší jíst správně než jíst méně, říká odborník na hubnutí
Tipy, jak při jídle v restauracích udržet váhu: metoda Zdravého talíře Harvardu a tři strategie prevence, kompenzace a uvolnění.
Jak zastavit noční močení pomocí akupresury a bylin
Noční močení nemusí být způsobeno jen věkem. Tradiční čínská medicína nabízí byliny, akupresuru i úpravu jídelníčku, které pomohou zlepšit spánek i vitalitu.
Od sebevraždy stážisty k transplantacím ledvin kojenců: Odhalení čínského průmyslu s orgány
Zmizení dětí a odhalení praktik v čínských nemocnicích vyvolávají strach z nuceného odebírání orgánů. Případy ukazují na propojení nemocnic, úřadů a veřejné bezpečnosti a rodiny obětí žádají spravedlnost uprostřed prohlubující se etické krize transplantačního systému.
Jak posílit tři vrstvy životní energie těla a podpořit imunitu
Jak posílit imunitu podle Tradiční čínské medicíny: 3 vrstvy obrany, léčivé potraviny, akupresura, spánek a mírný pohyb pro celkovou odolnost.
Když hodiny tikají příliš brzy: Jak tradiční čínská medicína nabízí naději při předčasném selhání vaječníků
Včasná kontrola může odhalit předčasný pokles plodnosti. TČM nabízí šanci obnovit rovnováhu a vrátit ženám naději na zdravou budoucnost.
Náhlá ztráta zraku může být příznakem mrtvice: Strava podle TČM může pročistit cévy
Náhlá ztráta zraku, bolest hlavy nebo únava mohou být varováním před mrtvicí. TČM nabízí recepty i tipy, jak posílit cévy a podpořit zotavení.