Jak posílit své zdraví pomocí medu
Jak posílit své zdraví pomocí medu

Podle nejstarší existující čínské farmakologické práce je zdokumentováno, že med reguluje problémy s vnitřními orgány, dodává energii, detoxikuje a zmírňuje bolest.

Jak dosáhnout hlubokého a regenerujícího spánku
Jak dosáhnout hlubokého a regenerujícího spánku

Už jste se někdy probudili po zdánlivě dobrém spánku, ale necítili jste se svěží? Pocit takové ranní mrzutosti může souviset s kvalitou vašeho spánku.

Jak se vyléčit z rakoviny pomocí 3 klíčových strategií: Postřehy od uzdraveného profesora
Jak se vyléčit z rakoviny pomocí 3 klíčových strategií: Postřehy od uzdraveného profesora

Dnes je profesor Han v remisi již 15 let, bez recidivy nebo nutnosti brát farmaceutika. Je nejen zdravější, ale také energičtější než kdy předtím.

Zvyšuje konzumace vajec riziko kardiovaskulárních onemocnění? Názory lékařů se různí
Zvyšuje konzumace vajec riziko kardiovaskulárních onemocnění? Názory lékařů se různí

Některé studie tvrdí, že vejce zvyšují riziko kardiovaskulárních onemocnění. Další výzkumy to popírají. Rady zdravotnických úřadů jsou také často protichůdné a tak lékařská obec zůstává rozpolcena v názoru, jestli jsou vajíčka zdravá. Podle doktora Čanga, s nímž jsme se bavili v pořadu Zdraví 1+1, není problém jíst i čtyři vejce denně, záleží totiž, jak je jíte.

Měli by pacienti s vysokým tlakem pít kávu nebo zelený čaj? Nová studie vám napoví
Měli by pacienti s vysokým tlakem pít kávu nebo zelený čaj? Nová studie vám napoví

Káva a čaj jsou každodenní nápoje, přičemž oba obsahují kofein a oba tedy mají povzbuzující účinek. Nová studie však zjistila, že u kávy existuje riziko zvýšené úmrtnosti u lidí s hypertenzí, zatímco u zeleného čaje nikoli.

Pět typů obezity podle tradiční čínské medicíny – zhubněte za pomoci jednoduchých, starobylých technik!
Pět typů obezity podle tradiční čínské medicíny – zhubněte za pomoci jednoduchých, starobylých technik!

Obezita se stala všudypřítomným problémem dnešní doby. Ovlivňuje vzhled lidí, jejich sebevědomí a může ohrožovat jejich fyzické zdraví. Jaké faktory způsobují obezitu? Existuje univerzální řešení pro snížení počtu obézních lidí v populaci? Dr. Jü Ja-wen, tchajwanská lékařka tradiční čínské medicíny (TČM), uvádí různé režimy hubnutí pro pět základní typů obezity podle TČM a představuje dvě jednoduché, snadno proveditelné verze hubnutí v bodech.