JoJo Novaes
Jak může cvičení zpomalit progresi Parkinsonovy choroby
Pohyb a správná výživa mohou výrazně zpomalit Parkinsonovu chorobu. Zjistěte, jak cílené cvičení chrání neurony a zlepšuje mobilitu.
Tři lékařky sdílejí své osvědčené postupy, jak zvládat stres
Jak si udržet energii? Tři lékařky radí, jak na správnou stravu, hydrataci a nastavení hranic mezi prací a rodinou pro život bez stresu.
Ochrana dětského zraku před časnou krátkozrakostí
Jednoduché postupy a návyky mohou zpomalit dětskou krátkozrakost a snížit riziko závažných očních onemocnění v budoucnu.
Bolí vás šíje? Může jít o časný varovný příznak vysokého krevního tlaku
Bolest šíje může signalizovat vysoký krevní tlak. Jak ji rozpoznat včas a upravit tlak pomocí stravy, pohybu a TČM.
Mozková mlha má více tělesných příčin: Roli hraje strava, střeva i životní styl
Mozková mlha má často tělesné příčiny. Odborníci vysvětlují roli střev, stravy, zánětu, toxinů i životního stylu a možnosti zlepšení.
Lékaři jí dávali tři měsíce života. S rakovinou žije už 15 let
Ženě s pokročilou rakovinou lékaři dávali tři měsíce života. Díky změně myšlení, vděčnosti a úpravě životního stylu žije už 15 let bez nemoci a sdílí svou cestu k uzdravení.
Omlaďte své tělo přírodní cestou: Tajemství tkví v 6 superpotravinách
Jak strava, byliny a každodenní návyky ovlivňují metylaci DNA, epigenetické stárnutí a dlouhodobou vitalitu organismu.
Skryté těžké kovy, které poškozují mozek – a odkud se berou
Těžké kovy jako rtuť a olovo se mohou skrývat v rybách, nádobí i domácnostech. Jak ohrožují mozek a jak se jim bránit?
Poranění hlavy zvyšují riziko demence: jak mohou pomoci masáže, strava a příroda
Poranění hlavy mohou zvyšovat riziko demence. Jak mohou pomoci masáže, vhodná strava a pobyt v přírodě při ochraně mozku.