Shan Lam
2 bylinné prostředky, které pomáhají osvěžit oči
Bylinný čaj i kaše podle TČM mohou podpořit unavené oči, zejména při dlouhé práci u počítače. Vsaďte na sílu kozince.
Agresivní rakovina plic se často skrývá až do chvíle, kdy je pozdě
Malobuněčný karcinom plic bývá dlouho bez příznaků. Lékaři vysvětlují, proč rozhodují týdny a jak pomáhá imunoterapie.
Tři lékařky sdílejí své osvědčené postupy, jak zvládat stres
Jak si udržet energii? Tři lékařky radí, jak na správnou stravu, hydrataci a nastavení hranic mezi prací a rodinou pro život bez stresu.
Bolí vás šíje? Může jít o časný varovný příznak vysokého krevního tlaku
Bolest šíje může signalizovat vysoký krevní tlak. Jak ji rozpoznat včas a upravit tlak pomocí stravy, pohybu a TČM.
Mozková mlha má více tělesných příčin: Roli hraje strava, střeva i životní styl
Mozková mlha má často tělesné příčiny. Odborníci vysvětlují roli střev, stravy, zánětu, toxinů i životního stylu a možnosti zlepšení.
Skryté těžké kovy, které poškozují mozek – a odkud se berou
Těžké kovy jako rtuť a olovo se mohou skrývat v rybách, nádobí i domácnostech. Jak ohrožují mozek a jak se jim bránit?
Co způsobuje tmavnutí pleti a jak dosáhnout zdravějšího, světlejšího vzhledu
Proč pokožka tmavne a jak ji bezpečně rozjasnit: odborná doporučení, účinné látky, estetické zákroky a zásadní role ochrany před sluncem.
Neviditelné hrozby pro mozek: Jak mohou běžné potraviny urychlovat demenci
Skryté toxiny v rybách, doplňcích stravy a průmyslově zpracovaných potravinách mohou zvyšovat riziko demence. Jak se chránit?
Čaj z lopuchu a hnědé rýže jako podpora při rakovině, zánětech a dalších potížích
Lopuchový čaj s hnědou rýží představuje tradiční recept z TČM, který pomáhá posilovat imunitu, podporuje trávení i regeneraci a může sloužit jako doplněk při řadě chronických potíží – od rakoviny po kožní onemocnění.