Již po staletí se ženy zdobí elegancí perel – starověká i moderní medicína však ví, že jejich kouzlo je víc než jen estetické.
Perly jsou odedávna ceněny pro svou přirozenou eleganci a léčivé účinky.
Perlový prášek se po staletí používá v tradiční čínské medicíně (TČM) a ájurvédě. V posledních letech začíná moderní věda rozkrývat zdraví prospěšné účinky této přírodní látky.
Co je perlový prášek?
Perlový prášek se vyrábí vařením perel, jejich sterilizací a rozemletím na jemný prášek. Ten obsahuje bohatou kombinaci minerálů, aminokyselin a dalších bioaktivních látek.
Výzkumy ukazují, že perly obsahují řadu stopových prvků, které se liší podle toho, zda jde o perly mořské nebo sladkovodní. Patří mezi ně sodík, draslík, hořčík, mangan, křemík, měď, železo, zinek, baryum, germanium, chrom, nikl, kobalt, titan, skandium, selen, brom a jód. Mnohé z těchto prvků jsou nezbytné pro zdravé fungování organismu.
Stopové minerály obsažené v perlách mají specifické účinky na lidský organismus:
- Selen posiluje imunitu a působí proti rakovině.
- Zinek aktivuje enzymy spojené se zpomalením stárnutí.
- Mangan chrání před kardiovaskulárními chorobami, přispívá k regulaci nervového systému a usnadňuje vstřebávání vápníku.
- Germánium vykazuje protinádorové vlastnosti.
- Železo přispívá ke zmírnění příznaků chudokrevnosti.
Od starověkých dob po moderní vědu
V předkomunistické Číně se perlový prášek používal v lékařství, kosmetice a doplňcích stravy již v roce 320 n. l. a možná i dříve.
V TČM se perlový prášek používá jako uvolňující, protizánětlivý a detoxikační prostředek. A také pro vysoký obsah vápníku, který prospívá osobám s nedostatkem vápníku a s problémy, jako je například osteoporóza.
Lékařská kniha z dynastie Ming „Bencao Gangmu“ neboli „Compendium of Materia Medica“ tvrdí, že perly mohou stimulovat růst nové kůže, uvolňovat toxiny a odstraňovat poškození způsobené sluncem a stařecké skvrny.
Jiné záznamy z let 907–960 n. l. uvádějí, že síla perel působí „na uklidnění nervů, zlepšení zraku a udržení krásy“.
Zdravotní přínosy perlového prášku
Moderní věda začala studovat domnělé zdravotní účinky perlového prášku, díky nimž byl oblíbený v tradiční medicíně starověku.
Zdraví kůže
Jedním z nejčastěji uváděných přínosů perlového prášku je jeho vliv na zdraví pokožky. Je známý tím, že podporuje zářivou pleť a zlepšuje celkový vzhled pokožky.
Aminokyseliny a stopové minerály obsažené v perlovém prášku mohou pomáhat stimulovat tvorbu kolagenu a zvyšovat pružnost pokožky.
Podle výzkumu na zvířatech může perlový prášek napomáhat hojení ran tím, že podporuje růst důležitých buněk a zvyšuje produkci TIMP-1, proteinu, který pomáhá udržovat a obnovovat tkáně.
Antioxidační účinky a podpora imunitního systému
Perlový prášek má antioxidační účinky, které mohou hrát roli při neutralizaci škodlivých volných radikálů v těle. Snížením oxidačního stresu může perlový prášek přispět k ochraně buněk a tkání před poškozením.
Studie publikovaná v časopise Journal of Functional Foods zkoumala účinnost perlového prášku bohatého na bílkoviny na stav antioxidantů v randomizované placebem kontrolované studii.
Studie se zúčastnilo 20 zdravých osob středního věku, které dostávaly tři gramy perlového prášku denně po dobu osmi týdnů.
Vědci zjistili, že podávání perlového prášku vedlo k výraznému zvýšení celkové antioxidační schopnosti a obsahu glutathionu a k potlačení tvorby peroxidů lipidů, což jsou reaktivní sloučeniny, které mohou poškozovat buňky.
Tyto poznatky naznačují, že perlový prášek lze použít k léčbě různých degenerativních onemocnění souvisejících s věkem díky posílení antioxidační obranyschopnosti organismu.
Glutathion je silný antioxidant, který hraje klíčovou roli v podpoře imunitního systému, poskytuje antioxidační ochranu a odstraňuje toxiny.
Konkrétní mechanismy, kterými perlový prášek zvyšuje hladinu glutathionu, nejsou zcela známy, ale předpokládá se, že je to díky vysokému obsahu antioxidantů a přítomnosti některých stopových prvků.
Zvýšení hladiny glutathionu v těle je důležité z několika důvodů:
Antioxidační ochrana: Glutathion pomáhá regenerovat ostatní antioxidanty, jako jsou vitaminy C a E, a hraje klíčovou roli při neutralizaci a odstraňování volných radikálů a dalších škodlivých látek z těla.
Podpora imunitního systému: Glutathion je nezbytný pro správnou funkci imunitního systému.
Zdraví buněk: Glutathion se podílí na různých buněčných procesech a je důležitý pro udržení celkového zdraví a funkce buněk.
Relaxace, redukce stresu a zlepšení spánku
V nedávných vědeckých studiích se uvádí, že látky související s perlami, jako je perlový prášek a výtažky z perlových bílkovin, mají uklidňující účinek, protože zpomalují mozkovou činnost a zklidňují centrální nervový systém.
Perlový prášek má také vysoký obsah hořčíku, který prokazatelně zvyšuje hladinu kyseliny gama-aminomáselné, neurotransmiteru, který pomáhá zmírňovat deprese, úzkost a některé poruchy spánku.
Zdraví kostí
Perlový prášek může být prospěšný pro vývoj kostí, pokud se používá v kombinaci s dalšími materiály, které vytvářejí podmínky podporující dlouhodobý růst kostních buněk.
Výzkum ukázal, že například v kombinaci s kyselinou polymléčnou, bioaktivním polymerem vyráběným z obnovitelných zdrojů, perlový prášek zpevňuje scaffoldy (trojrozměrné biomateriálové struktury) používané při opravě kostí a zvyšuje aktivitu mezenchymálních kmenových buněk kostní dřeně, které hrají klíčovou roli při opravě, regeneraci a údržbě tkání.
Zdraví srdce a kardiovaskulárního systému
Studie z roku 2018 zjistila, že po přidání perlového hydrolyzátu k lidským mikrovaskulárním endoteliálním buňkám (buňky, které vystýlají drobné krevní cévy) se tyto buňky mnohem rychleji rozrůstají a množí.
Čím více perlového hydrolyzátu bylo použito, tím více se buňkám dařilo. Výrazně se také zvýšil počet pohybujících se buněk. To naznačuje, že perlový hydrolyzát by mohl přispívat k udržení zdravých a dobře fungujících buněk cév.
Další studie zjistily, že perlový prášek rozpustný ve vodě může napomáhat lepšímu smršťování srdečního svalu a rychlejšímu obnovení normálního rytmu a může také přispět k prevenci některých problémů se srdečním rytmem, pokud je podáván ve vyšších dávkách vícekrát, jak je uvedeno v přehledu z roku 2022 zveřejněném v časopise Frontiers in Pharmacology.
Perlový prášek nerozpustný ve vodě neměl žádné účinky, pravděpodobně proto, že se jeho účinné látky neuvolnily tak účinně. Vědci hledají způsoby, jak extrahovat užitečné části perel pro další studium.
Zdraví očí
Perly mají také regenerační a ochranné účinky na zrak.
Ve studii citované ve stejném přehledu z roku 2022 byla perleťovým práškem ošetřena poraněná rohovka králíka. Nejenže bylo pozorováno výrazné zlepšení, takže byly k nerozeznání od normální rohovky, ale pozitivní účinky přetrvávaly i další tři měsíce po ukončení léčby.
Jak si vybrat vysoce kvalitní perlový prášek
Klíčovými faktory při výběru kvalitního perlového prášku jsou biologická využitelnost a zajištění udržitelného původu perel, uvedl Matt Roeske, majitel společnosti Cultivate Elevate, pro The Epoch Times.
Zdroje škeblí
Přestože jsou stopové prvky pro tělo klíčové, perly mohou obsahovat také těžké kovy a další kontaminanty, které mohou být škodlivé v závislosti na tom, odkud pocházejí.
Roeske zjistil, že škeble pocházející ze sladkovodních jezer v severní a jižní Asii (především v Indonésii) obsahují méně těžkých kovů než škeble z jiných lokalit.
Biologická dostupnost
Levigace a hydrolýza jsou procesy používané k rozkladu složitých molekul na menší, lépe vstřebatelné složky přidáním vody.
V přehledovém článku publikovaném v časopise Materials se uvádí, že nejlepší výsledky zaznamenává perlový prášek o velikosti nano. Pravděpodobně díky svému většímu povrchu, který je větší než u hrubších prášků. A také díky vyššímu obsahu bílkovin rozpustných ve vodě.
Udržitelnost
Roeske doporučuje vyhledat společnosti, které spolupracují s farmami, jež získávají perly v malých dávkách a „nepřetěžují žádnou z malých oblastí. Jako důvod uvádí, aby se škeble a okolní mikrobiom mohly před dalším sběrem perel zregenerovat“.
Jak perlový prášek používat
Užívejte jej perorálně: perlový prášek je jedlý a lze jej přimíchávat do nápojů a potravin nebo užívat ve formě kapslí. Díky tomu mohou prospěšné živiny obsažené v perlovém prášku podpořit celkové zdraví zevnitř.
Bezpečnostní opatření
Ačkoli je to vzácné, někteří lidé mohou mít alergii na vápník, který se v perlách nachází. Doporučuje se proto konzultace s lékařem nebo provedení kožního náplasťového testu. Mezi vedlejší účinky, na které je třeba si dát pozor, patří kožní vyrážka, svědění a zánět.
