Štítek: HIIT Nemôžete dostať svojho tínedžera z gauča? Vysoko intenzívny intervalový tréning je skvelým doplnkom k fyzickej aktivite tínedžerov. Zoznámenie vášho tínedžera s vysoko intenzívnym intervalovým tréningom (HIIT) je jedným zo spôsobov, ako ho prinútiť k pohybu a lepšiemu pocitu. David Lubans a Angus Leahy 11. 10. 2022