Vědci používají molekuly a speciálně navržené imunitní buňky k redukci poškozených „zombie“ buněk a k boji proti stárnutí. My toho ale můžeme dosáhnout i přirozenou a holistickou cestou.
Od okamžiku narození začíná přirozený proces stárnutí člověka, který je ovlivňován růstem, zráním, nemocemi a nakonec i smrtí.
S přibývajícím věkem máme tendenci být ve svých činnostech pomalejší. To se nám děje proto, že buňky v našem těle také stárnou a stávají se méně aktivními. V miliardách buněk těla může dojít ke škodlivému molekulárnímu i buněčnému poškození, které poté vede ke zhoršené funkčnosti, sníženému poznávání, zvýšené fyzické křehkosti a oslabené imunitě.
Tyto stárnoucí buňky se nacházejí téměř všude, od kůže po oči, srdce a mozek. Říká se jim také zombie buňky.
Ačkoli zombie buňky s krátkodobou životností mohou mít příznivý vliv na hojení ran v modelu používaném pro výzkum, hrají škodlivou roli pro naše celkové zdraví. Protože naše tělo dokáže chronické zombie buňky v rámci obranného opatření odstranit jen částečně, funguje úměra, že čím déle se v našem těle hromadí, tím jsme náchylnější k nemocem nebo stárnutí.
Buňky v období „soumraku“
Zombie buňky byly poprvé pozorovány v roce 1961, kdy si vědci všimli, že normální aktivní lidské buňky pojivové tkáně, které podporují a spojují tkáně a orgány v těle, se mohou v laboratorní misce množit pouze do omezené míry. Nakonec se i tyto buňky staly neaktivními a nemohly se již dále dělit.
Mnoho buněk dospělého člověka se právě specializuje na určitou funkci, například na tvorbu mozku, a často se nerozmnožují. Některé buňky, například kožní a krevní, se však dělí neustále, a to vede k neustálé obnově naší kůže a krve.
Zombie buňka se nachází v období „soumraku“: není zcela mrtvá, ale také už nefunguje tak, jak fungovala v době svého největšího rozkvětu. Například zombie buňka potních žláz snižuje produkci kožního mazu až o 60 procent, což má za následek viditelně méně hladkou pokožku.
Funkce zombie buněk se sice zhoršily, ale i nadále odolávají smrti a uvolňují škodlivé biologické signály, které mohou zhoršovat poznávací schopnosti, zvyšovat fyzickou křehkost a oslabovat imunitní systém. A aby toho nebylo málo, jejich počet s přibývajícím věkem roste.
Mezi škodlivé podněty, které produkují zombie buňky, patří např:
- Poškození DNA
- Oxidační stres
- Obezita
- Vysoká hladina cukru v krvi
- Nadměrný příjem alkoholu
- Zhoršená imunita
Zombie buňky mohou uvolňovat kombinaci škodlivých molekul a vylučovat zánětlivé signály, jako jsou cytokiny (signální proteiny) a normální proteiny, které ovlivňují funkci okolních buněk a vyvolávají lokální zánět.
Imunitní buňky mohou také stárnout a výsledek může být pak ještě katastrofálnější. Imunitní zombie buňky, přitahované zánětlivými signály zombie buněk, tím pádem vylučují vlastní zánětlivé molekuly. A nejenže nedokážou uklidit vytvořený nepořádek, ale navíc zánět ještě prohlubují.
Tento zánětlivý proces je dlouhotrvajícím začarovaným kruhem ničení a příčinou mnoha chronických onemocnění.
Proto jak hromadění zombie buněk, tak záněty související s věkem, jsou spojeny s mnoha nemocemi, včetně rakoviny, cukrovky, srdečních onemocnění, onemocnění ledvin a Alzheimerovy choroby.
Léky zaměřené na odstranění zombie buněk
V uplynulém desetiletí vědci experimentovali s různými metodami, jak zničit zombie buňky a potenciálně prodloužit délku lidského života.
V současné době je na webových stránkách amerických klinických studií uvedeno přibližně 11 klinických studií, které zkoumají nová senolytika (léky proti stárnutí). Cílem tohoto výzkumu je vyvinout léky, které mohou oddálit, zabránit nebo zvrátit nemoci související s věkem, jako je Alzheimerova choroba, osteoartróza, zhoršení zraku a chronické onemocnění ledvin.
Senolytikum je typ malé molekuly, která se používá k selektivnímu vyvolání smrti zombie buněk.
Jennifer Elisseeffová, biomedicínská inženýrka z Univerzity Johnse Hopkinse, v článku v časopise Nature z roku 2017 uvedla: „Pouhým odstraněním stárnoucích buněk byste mohli stimulovat tvorbu nových tkání“.
To může nastartovat naše přirozené opravné mechanismy a hojivé schopnosti, podobně jako když z místnosti odstraníte nepořádek, aby do ní mohl proudit čerstvý vzduch.
Omlazení starších myší
Ve studii publikované v roce 2015 tým z Mayo Clinic v Rochesteru v Minnesotě a Scripps Research Institute v Jupiteru na Floridě zjistil, že kombinace dvou sloučenin, dasatinibu a kvercetinu (D+K), účinně ničí stárnoucí buňky u starších myší.
Díky této léčbě byly myši méně slabé, omladilo se jim srdce a zvýšila se jejich běžecká vytrvalost. Srdeční funkce a krční cévy vykazovaly zlepšení již pět dní po podání jedné dávky.
Už před testováním kombinace léků D+K na zvířatech vědci zjistili, že společné použití dasatinibu a kvercetinu účinně snižuje počet starých, poškozených myších buněk (v modelu fibroblastových buněk mimo živý organismus).
Dasatinib eliminoval stárnoucí původce lidských tukových buněk, zatímco kvercetin byl účinnější proti stárnoucím lidským endoteliálním buňkám (vrstva buněk ve vnitřním povrchu krevních cév a jinde) a kmenovým buňkám odvozeným z myší kostní dřeně.
Dasatinib je inhibitor kinázy, který se zaměřuje na specifický buněčný protein a slouží k léčbě leukémie. Jedná se o nízkomolekulární lék používaný ke zpomalení růstu a šíření nádorových buněk v těle.
Kvercetin je silný antioxidační flavonoid známý pro své protizánětlivé, antihypertenzní a protiobézní účinky.
Název kvercetinu pochází z latinského slova „quercetum“, což znamená „dubový les“. Patří do skupiny flavonolů, které lidské tělo nedokáže syntetizovat.
Kvercetin je v přírodě široce rozšířen a je hojně zastoupen v potravinách, jako je ovoce (zejména citrusy), zelená listová zelenina, různá semena, kůra, ořechy, pohanka, květy, brokolice, olivový olej, cibule, jablka, červené hrozny, červené víno, tmavé třešně, zelený čaj a bobuloviny, jako jsou borůvky a brusinky.
Zlepšení kognitivních funkcí
Vědci testují dasatinib a kvercetin k likvidaci zombie buněk na zvířecích modelech a u pacientů s Alzheimerovou chorobou.
Ve studii z roku 2019 se u myší s Alzheimerovou chorobou léčených oběma léky projevilo snížení zánětu mozku a zlepšení paměťových funkcí ve srovnání se skupinou, která dostávala placebo.
Vědci v současné době posuzují bezpečnost a účinnost této kombinace léků u lidí s časnou Alzheimerovou chorobou. V klinické studii fáze 1 dostávalo pět osob po dobu tří měsíců D+K a léky byly pro tyto pacienty považovány za bezpečné. Tým nyní provádí rozsáhlejší studii, aby zhodnotil, zda tato kombinace léků může účinně léčit pacienty s časným stádiem Alzheimerovy choroby.
Zlepšení vidění
U pacientů s diabetem se může objevit otok v centrální oblasti zadní části oka, tzv. diabetický makulární edém, vyvolaný zvýšenou hladinou cukru v krvi, která způsobuje netěsnost cév, zejména u starších pacientů.
Právě v sítnici diabetických pacientů jsou v cévách zombie buňky. Tyto buňky přetrvávají, protože obsahují vysoké množství „nesmrtelných“ proteinů. Foselutoklax je lék, který blokuje tyto proteiny, čímž selektivně eliminuje zombie buňky v cévách sítnice diabetiků, aniž by poškodil zdravé buňky.
U diabetických myší foselutoklax snížil únik krve z cév sítnice přibližně o 50 %, a to vedlo ke zlepšení vidění.
V klinické studii fáze 1 byla osmi pacientům s diabetickým edémem aplikována jedna dávka foselutoklaxu. Po 12 týdnech od injekce se u šesti pacientů zlepšily zrakové funkce a po 24 týdnech došlo ke zlepšení u pěti pacientů. Celkem 62,5 % účastníků dokázalo do 24 týdnů přečíst pět nebo více dalších písmen u očního lékaře, přičemž polovina z nich přečetla 10 nebo více písmen.
Regenerované střevo
Některé části těla mají vysoký potenciál sebeobnovy, aby si s přibývajícím věkem udržely mladistvost. Zejména střevo je známé svými výjimečnými regeneračními schopnostmi. Tato schopnost se však s věkem snižuje.
Podle březnového článku vědci z Cold Spring Harbor Laboratory – soukromé neziskové výzkumné instituce v New Yorku, kde působí osm nositelů Nobelovy ceny – úspěšně omladili střeva stárnoucích myší.
Na povrchu zombie buněk u zvířat i lidí je vysoce zastoupen receptor známý jako uPAR, což je protein na povrchu buněk, který je široce vyvoláván právě během stárnutí. Výzkumníci vyvinuli první chimérické T-buňky s antigenním receptorem (CAR), které jsou schopné tyto stárnoucí buňky rozpoznat a bezpečně je eliminovat.
Po léčbě uPAR T-buňkami se procento uPAR-pozitivních buněk ve střevech starších myší výrazně snížilo a dosáhlo hodnot srovnatelných s hodnotami zjištěnými u mladých myší.
Kromě toho došlo po léčbě k významnému poklesu i u dalšího ukazatele stárnutí, a to u buněk pozitivních na beta-galaktosidázu spojenou se stárnutím (SA-β-gal).
Přírodní způsoby, jak vyčistit zombie buňky
Kromě přístupu založeného na lécích se ukázalo, že zombie buňky lze ničit i mnoha přírodními metodami. Nezdravý životní styl, jako je nadváha, kouření nebo vysoký příjem cukru, může vyvolat dysfunkci telomer a vést k hromadění zombie buněk.
Telomery jsou sekvence DNA, které chrání konce chromozomů a umožňují dělení buněk. Jejich délka může sloužit jako bio-ukazatel, který poukazuje na genetické predispozice a vliv prostředí na délku života a nemoci související s věkem. Zkrácené telomery jsou spojovány se stárnutím, rakovinou a úmrtností.
Zdravý životní styl může pomoci zabránit vzniku a hromadění zombie buněk.
Omezení příjmu kalorií
Ve 30. letech 20. století publikoval Clive McCay, vědec z Cornellovy univerzity v New Yorku, práci, která ukázala, že jednoduchá změna stravy může udržet zvířata déle zdravá a prodloužit jejich život.
Pan McCay zjistil, že omezením stravy potkanů na úroveň blízkou hladovění dokázal prodloužit jejich život až o 33 %.
Vědci tak poprvé našli důkaz, že je možné zpomalit proces stárnutí.
Vědci zjistili, že omezení příjmu kalorií může snížit podíl zombie buněk v tlustém střevě myší i lidí.
V moderní společnosti mají lidé stálý přístup k potravinám, který jim usnadňuje zmrazování a chlazení. Rychlé občerstvení je snadno dostupné a v supermarketech je spousta pochutin, což podporuje kulturu přejídání.
Omezení příjmu kalorií a přerušovaný půst mohou snížit příjem potravy, aniž by to vedlo k podvýživě. Bylo prokázáno, že tyto postupy snižují stárnutí aktivací autofagie (buněčné recyklace).
Autofagie
Autofagie, odvozená z řeckého slova znamenajícího „požírání sebe sama“, je přirozený buněčný proces, který odbourává odpadní produkty ve stárnoucích nebo nemocných buňkách. Aktivně odstraňuje škodlivé látky, jako jsou nesprávně složené bílkoviny a poškozená DNA, a tím zabraňuje vzniku zombie buněk.
Četné studie na kvasinkách, červech, mouchách a myších potvrdily, že zvýšená autofagie hraje roli proti stárnutí. Bylo prokázáno, že zvýšení usměrnění genů souvisejících s autofagií zpomaluje stárnutí a prodlužuje délku života.
Předpokládá se, že některé doplňky stravy, jako je resveratrol, kurkumin a spermidin, také indukují autofagii a zároveň prospívají zdraví srdce a mozku.
Mírné cvičení
Bylo zjištěno, že cvičení snižuje přítomnost zombie buněk v kritických orgánech, jako jsou srdce, játra, svaly, ledviny a tukové tkáně. U myší, které se po dobu tří týdnů věnovaly dobrovolnému běhu na kole, došlo ke snížení ukazatelů zombie buněk v srdci.
U starších myší aerobní cvičení na běžeckém pásu prováděné po dobu 15 až 60 minut denně pětkrát týdně po dobu šesti týdnů významně snížilo hladiny beta-galaktosidázy asociované se zombie buňkami v ledvinách.
Moderní vymoženosti, jako jsou výtahy a auta, snížily potřebu fyzického pohybu. Sedavé zaměstnání v kanceláři a nadměrné používání chytrých telefonů, počítačů a videoher přispívají ke snížení fyzické aktivity, zrychlení stárnutí a zvýšení náchylnosti k různým onemocněním.
Meditace
Ačkoli přímý výzkum vlivu meditace konkrétně na počet zombie buněk chybí, rozsáhlé vědecké důkazy podporují názor, že meditační praxe může přinést pozitivní účinky při prevenci nebo snižování jejich přítomnosti. To podtrhuje vliv meditace na různé relevantní bio-ukazatele, včetně telomer, velikosti mozku, zánětu, hladiny stresu a imunitních funkcí. Bylo prokázáno, že meditace zvyšuje aktivitu telomerázy, snižuje prozánětlivé procesy a zmírňuje účinky chronického stresu, což vše přispívá k prevenci nebo odstranění zombie buněk.
S přibývajícím věkem se náš mozek zmenšuje. Zombie buňky k tomuto procesu přispívají uvolňováním toxických látek, které zabíjejí zdravé buňky, což vede k úbytku a zmenšování mozkových buněk. Studie z roku 2015 zjistila, že velikost mozku 50 osob dlouhodobě praktikujících meditaci byla dobře zachována a s věkem se zmenšovala jen nepatrně ve srovnání s 50 věkově odpovídajícími kontrolami.
Randomizovaná kontrolovaná studie z roku 2019 publikovaná v časopise Psychoneuroendocrinology uvádí, že praktikování typu meditace zaměřené na láskyplnou laskavost zpomaluje biologické stárnutí.
Rozsáhlá genomická studie ukázala, že meditace posiluje imunitní funkce, aniž by aktivovala zánětlivé signály. Posílený, normálně fungující imunitní systém také pomůže vyčistit tělo od zombie buněk.
Celostní přístup
Využití farmaceutického přístupu k eliminaci zombie buněk je rychle se rozvíjejícím oborem, kde se v současné době testuje několik slibných kandidátů. Jejich dlouhodobá bezpečnost a účinnost u lidí však ještě nebyla plně prokázána.
Navzdory potenciálu se metody eliminace zombie buněk založené na lécích potýkají s významnými omezeními. Zaprvé, ne všechny zombie buňky jsou stejné. Na molekulární úrovni produkují různé cytokiny a proteiny a používají různé strategie, jak se vyhnout zničení.
Tato různorodost vyžaduje vývoj odlišných léků přizpůsobených k boji proti specifickým typům stavů souvisejících se stárnutím. Každý lék musí účinně působit na jedinečné vlastnosti zombie buněk spojených s těmito stavy, což představuje významnou výzvu pro vývoj léků.
Za druhé, při cílení na zombie buňky mohou léky neúmyslně ovlivnit jiné fyziologické dráhy, což může vést k nezamýšleným vedlejším účinkům, zejména při vyšších dávkách. Řešením, jak tyto obavy zmírnit, by mohlo být posílení přirozených očistných procesů v těle.
Kromě toho mohou léky zombie buňky eliminovat, ale nemohou zabránit jejich vzniku. Místo toho působí až po jejich nahromadění.
Naproti tomu přírodní a holistické strategie mohou být při prevenci vzniku zombie buněk účinnější. Narozdíl od léků tyto metody uplatňují holistický přístup, a nezaměřují se na konkrétní typy zombie buněk. Proto je méně pravděpodobné, že způsobí neočekávané vedlejší účinky, které jsou často spojovány s farmaceutickými zásahy.
Delší a zdravější život je odvěkou touhou lidstva. Integrace moderních a tradičních přístupů nabízí potenciál snížit přítomnost senescentních zombie buněk, a tím zpomalit proces stárnutí a zvýšit celkovou kvalitu našeho života.
Názory vyjádřené v tomto článku jsou názory autora a nemusí nutně odrážet názory The Epoch Times.
–ete–
