I ta nejmenší gesta mohou udržet přátelství zdravé.

Je příjemné, když si vás někdo všimne a ocení vás, že? Tento dar můžete kdykoli nabídnout někomu jinému. Představte si, jak by se vám i ostatním hromadily dary dobré vůle a přátelství, kdybyste si dali za úkol pravidelně dělat druhým radost.

To, že se druzí cítí dobře, není nějaký mimořádný dar pro charismatické nebo společenské jedince. Dokonce to ani není dovednost, kterou byste museli trénovat, abyste ji dobře zvládli. Téměř každý může způsobit, aby se ostatní cítili dobře, a to díky vědomostem, které již má, a sebedůvěře.

Jediné, co je těžké – pokud to tak chcete nazvat – je rozhodnout se, že tento krok bude ve vašem životě prioritou, a den za dnem ho dodržovat. Upřímnost a odhodlání jsou skutečně jediné vlastnosti, které potřebujete. Není úžasné, že něco tak výjimečného je zároveň tak dostupné? Opravdu nemáme žádnou výmluvu, abychom neudělali vše pro to, aby se druzí cítili dobře.

Důvodů, proč ostatním dopřát dobrý pocit, je tolik, kolik je způsobů, jak to udělat. Nejdůležitějším důvodem je to, že když se druzí cítí dobře, ať už se cítí dobře sami, nebo jen tak, je to způsob, jak přidat světu lásku a laskavost. Všichni lidé potřebují ve svém životě lásku a nejlepší způsob, jak ji přijímat, je posílat ji dál.

Šíření dobroty

Určitě si dokážete vymyslet vlastní způsoby, jak lidem ve svém životě udělat radost. Pokud byste chtěli další inspiraci, zde je několik příkladů toho, co udělali ostatní a díky čemu jsem se cítil obzvlášť dobře:

1. Pokládejte doplňující otázky

Téměř každý může předstírat, že poslouchá nebo dává pozor, ale kladení promyšlených doplňujících otázek je nezpochybnitelným důkazem, že vás zajímá, co druhá osoba říká. Když si všimnu, že někdo vypadá, že ho zajímá, co říkám, a dobrými otázkami mě povzbuzuje k dalšímu sdílení, zažívám hluboké spojení, které je úžasné.

2. Veřejná pochvala

Každý upřímný a konkrétní kompliment je skvělý, ale ještě lepší je, když je vysloven veřejně. Nemusí to být zrovna před velkou skupinou, která by vás mohla přivést do rozpaků. Příkladem z mého života je, když jeden z mých přátel před jiným kamarádem vyzdvihne něco, čeho si na mně cení. Jak jednoduchý a potěšující dárek, který můžeme dát druhým.

3. Udělejte něco speciálního mezi jednotlivými setkáními

Někteří přátelé jsou skvělí v daném okamžiku. Když jsou s vámi, jsou plně přítomní a slibují skvělé chvíle a smysluplné spojení – pak odejdou a vy o nich nemusíte slyšet, dokud nebudete znovu spolu. Na tom není nic špatného, ale je něco opravdu výjimečného, když pro vás v době své nepřítomnosti udělají něco hezkého – třeba vám přepošlou článek, o kterém si myslí, že by se vám líbil – něco, co ukazuje, že na vás mysleli.

4. Vymyslete si zábavné aktivity, které si společně vychutnáte

Když se snažíte vymyslet zábavný výlet nebo posezení s přítelem, dáváte tím najevo, že s ním chcete být a že vám záleží na tom, aby se dobře bavil. Stejně jako si plánováním promyšleného romantického rande můžete získat srdce potenciálního partnera, můžete totéž udělat s přáteli a projevit jim stejnou míru náklonnosti.

5. Respektujte názory

Mám rád přátele, kteří se na mě obracejí s prosbou o názor a zdá se, že berou moje slova vážně. Je to něco, co rád dělám i pro ostatní. Tím, že požádáme své přátele o radu, zpětnou vazbu nebo jejich myšlenky jakéhokoli druhu, potvrzujeme, že důvěřujeme jejich postřehům a respektujeme jejich názory.

6. Usmívejte se a vypadejte šťastně, když vidíte ostatní

Lidé jsou opravdu dobří ve čtení výrazů a řeči těla druhého člověka. Je mnohem těžší oklamat někoho pohledem než slovy. Proto si vždycky vážím přátel ve svém životě, kteří vypadají nadšeně, že mě vidí, bez ohledu na to, kdy jsme se viděli naposledy. Cítím se pak skvěle, jako by jim samotná moje přítomnost rozjasnila den.

7. Dávejte malé dárky

Jako každý člověk i já rád dostávám dárky k narozeninám a k Vánocům, což jsou obvyklá období, kdy se dárky dávají. Když mě někdo obdaruje nečekaným dárkem, ať už se jedná o jakoukoli maličkost, je to něco, na co jen tak nezapomenu. Nedávno mě kamarádka požádala o malou laskavost a jako poděkování mi přinesla dobrou místní zmrzlinu. Měl jsem z toho pocit, že jí na našem přátelství záleží a že je ráda, že jsem jí mohl pomoci.

–ete–