COVID-19: 6 způsobů, jak se zbavit úzkosti a posílit psychiku

COVID-19: 6 způsobů, jak se zbavit úzkosti a posílit psychiku

S neustálým přívalem negativních zpráv o pandemii koronaviru je snadné pociťovat úzkost a nejistotu. Jde o pochopitelnou reakci, protože jsme kvůli koronaviru museli změnit denní režim a epidemie ohrožuje náš pocit bezpečí.

Když lásku překazí ego – odhalení vnitřního světa partnerovi mu může připadat jako kritika

Když lásku překazí ego – odhalení vnitřního světa partnerovi mu může připadat jako kritika

Jill byla s manželem na oslavě jednoho jeho kamaráda a přišla domů rozzlobená. Celou noc nespala. Musela myslet na to, jak byl její muž přátelský k jiné ženě, skoro to vypadalo, že spolu koketovali. Jill se cítila zraněná, naštvaná a ohrožená.