psychika
Pavel Jan Sobek – o proměně charakteru, cestě od nectností k ctnostem a smyslu života
Je smyslem života člověka především pracovat na sobě samém? Je třeba se učit ze skutečných životních zkušeností, pochopit něco o sobě, poznat a nalézt své negativní a temné stránky a pokusit se jich účinně zbavovat. Je tedy lidský život taková duchovní cesta za dokonalostí?
Děti, které se umí ovládat, bývají v dospělosti zdravější a vypadají mladší
Vědci zjistili v nové studii, že lidé ve věku 45 let, kteří měli vyšší úroveň sebeovládání v dětství, stárli pomaleji, než jejich vrstevníci. Jejich těla a mozky byly zdravější a biologicky mladší, uvedli výzkumníci.
COVID-19: 6 způsobů, jak se zbavit úzkosti a posílit psychiku
S neustálým přívalem negativních zpráv o pandemii koronaviru je snadné pociťovat úzkost a nejistotu. Jde o pochopitelnou reakci, protože jsme kvůli koronaviru museli změnit denní režim a epidemie ohrožuje náš pocit bezpečí.
Když lásku překazí ego – odhalení vnitřního světa partnerovi mu může připadat jako kritika
Jill byla s manželem na oslavě jednoho jeho kamaráda a přišla domů rozzlobená. Celou noc nespala. Musela myslet na to, jak byl její muž přátelský k jiné ženě, skoro to vypadalo, že spolu koketovali. Jill se cítila zraněná, naštvaná a ohrožená.