Nancy Colierová
Emocionální utrpení může být moudrým učitelem (když mu to dovolíte)
Utrpení, jakkoli je hrozné, je naším učitelem. Může nás však učit jen tehdy, když mu dovolíme, aby bylo procítěno. Smutek, strach, nevědomost, všechny těžké emoce, mění to, kým jsme. Paradoxně právě toho se snažíme dosáhnout, když zběsile pobíháme kolem a snažíme se své bolestné pocity napravit...
Nebyli jsme vždycky tak dobří jako teď. No a co? Nebičujte se za minulé chyby
V naší kultuře se nyní děje něco hluboce znepokojivého. No, popravdě řečeno, děje se spousta hluboce znepokojivých věcí. Ale v centru naší toxické kultury je rychle metastazující a zhoubný pocit oprávněnosti. A konkrétně právo odsuzovat.
Jak přijmout to, co přijmout nechceme
Právě si v životě procházím něčím, co je hodně těžké. Rozhodně bych si přála, aby to nebylo součástí mého života, a přesto je jasné, že mé přání neučinilo nic pro to, aby tomu tak nebylo.
Co je opravdové odpuštění
Často slýcháváme, že odpuštění je aktem laskavosti k sobě samým a že když z toho má něco dobrého ten, komu odpouštíme, pak se jedná o přidané plus. A přesto, jednou z překážek, které čelíme, když někomu odpouštíme, je, že jim nepřejeme všechno dobré, vlastně jim přejeme, aby trpěli za to, co udělali a říkáme si, že se jim to vrátí.
Když lásku překazí ego – odhalení vnitřního světa partnerovi mu může připadat jako kritika
Jill byla s manželem na oslavě jednoho jeho kamaráda a přišla domů rozzlobená. Celou noc nespala. Musela myslet na to, jak byl její muž přátelský k jiné ženě, skoro to vypadalo, že spolu koketovali. Jill se cítila zraněná, naštvaná a ohrožená.
Nechejte své děti, ať se nudí, prospěje jim to
Když mluvím s rodiči, nejčastější otázka je: Co mám dělat, když mi dítě poví, že se nudí? Jedna maminka se mi nedávno svěřila, že se jí syn pořád ptá: „Co mám dělat teď? Nudím se.“ Tato matka, tak jako hodně dnešních rodičů, cítí obrovský tlak na to, aby své ratolesti zabavili – okamžitě odstranili nudu a přišli s aktivitami, které dítě nepříjemného pocitu zbaví.
Jste připraveni naslouchat? Jednoduchá změna v chování může radikálně změnit váš vztah
Eva se chtěla svému manželovi svěřit se znepokojující hádkou se sestrou, která ji rozhodila. Chtěla ten prožitek zpracovat, chtěla jeho pochopení a empatii, chtěla být vyslyšena.
