Radovan Dluhý

28. 7. 2025

Tým vědců z University College London zjistil, že sluneční záření s delší frekvencí infračerveného světla má schopnost prostoupit lidským tělem a zlepšit lidský zrak, obzvláště ráno.

Vědci měřili vliv pronikání slunečního svitu lidským hrudníkem a lidskou rukou u skupiny čtyřiceti dospělých osob ve věku 25 až 63 let.

Experimenty probíhaly na přímém dopoledním slunci a v kontrolovaném laboratorním prostředí pomocí různých špičkových přístrojů (spektrometr Ocean Optics QE65 a radiometr Interlight ILT5000).

Již po patnácti minutách infračerveného slunečního záření (830–860 nanometrů) došlo k měřitelnému zlepšení zraku, a to i u osob s plně zakrytýma očima.

„Demonstrujeme, že jednoduché vystavení se dlouhým vlnám hlubokého červeného světa během rána může významně zlepšit zhoršující se zrak. Je to obrovský zdravotní problém, který ovlivňuje ve světě milióny lidí,“ uvedl pro server Newsmax člen výzkumného týmu oftalmolog Glen Jeffrey s tím, že ráno je tělo nejvíce schopné přijímat ono světlo.

Ani několik vrstev běžného oblečení nezabránilo infračerveným paprskům prostoupit na kůži a lidské tkáně. Podle Jeffreyho je infračervené světlo schopné zlepšit zrak i v případě, kdy světlo nezasahuje přímo do očí.

Důvod tkví dle vědců v tom, že záření infračerveného spektra ovlivňuje fyziologické procesy v lidském těle. Ke zlepšení zraku tak dle nich nedochází pouze při přímém dopadu paprsků slunečního svitu na oči, ale také velmi pravděpodobně prostřednictvím mitochondriálních a cytokinových signálních drah.

Blahodárný vliv „starých“ žárovek

Jeffrey zdůraznil, že staré žárovky působí podobně jako sluneční záření – zlepšují lidský zrak, protože jsou bohaté na infračervené světlo. Zároveň přitom vyzařují příjemné teplo.

„Nemůžeme infračervené světlo vidět, ale můžeme jej cítit,“ řekl Jeffrey.

Vědci ve studii upozornili, že naopak nové LED osvětlení neobsahuje infračervené světlo a místo toho vyzařuje ostré vrcholy v modrém spektru (400–450 nanometrů), které zhoršují mitochondriální funkci a zvyšují oxidační stres.

Přečtěte si také

Dramatický pokles porodnosti je podle expertky výsledkem dvou faktorů. Podpora prarodičů hraje při rozhodování mladých velkou roli

Současný citelný propad porodnosti českých žen připomíná křivku z 90. let a je výsledkem dvou faktorů, uvedla prof. Kocourková. Na rozhodnutí založit rodinu má u mladých párů vliv i pomoc prarodičů.

NATO bez USA: Evropské armády by nestačily odradit Rusko 

Evropské země by podle analýzy musely bez USA rychle navýšit armády o 300 000 vojáků, zvýšit výdaje nad 3,5 procenta HDP a posílit průmyslový základ, aby čelily Rusku.

Česko odmítlo žádost o přelet letadla tchajwanského prezidenta

Česká republika a Německo odmítly žádost o povolení k přeletu letadla tchajwanského prezidenta Laje Čching-tea.

Piráti a Starostové vyzývají Mrázovou k rezignaci. Ministryně reaguje

Po Pirátech vyzývají ministryni pro místní rozvoj Zuzanu Mrázovou k rezignaci také opoziční Starostové a nezávislí. Ministryně na několik obvinění reagovala po jednání hospodářského výboru.

Případ starší ženy odsouzené na 7,5 roku ukazuje tvrdou represi proti praktikujícím Falun Gongu v Číně

Kampaň čínského režimu za vymýcení Falun Gongu probíhala z velké části v utajení. Rozsudek z případu z roku 2025 nabízí vzácný pohled na celostátní pronásledování.

Pád Saigonu: Jak se zrodil současný Vietnam

30. duben 1975 znamenal sjednocení Vietnamu pod komunistickou vládou i definitivní konec amerického angažmá v jihovýchodní Asii.

Co je dobré vědět o odchodu Spojených arabských emirátů z OPEC

Spojené arabské emiráty oznámily odchod z OPEC a aliance OPEC+, reagují tak na výkyvy v Perském zálivu a růst poptávky. Analytici uvádějí, že krok může oslabit kartel, umožnit vyšší těžbu a ovlivnit globální trhy.

Psychologie peněz: 7 slepých míst a jak je napravit

Správa investic může do každodenního života vnášet stres. S několika jednoduchými principy se ale můžeme cítit klidněji a rozhodovat se s větší jistotou. Ve Spojených státech dnes působí stovky tisíc finančních poradců, přesto společnost McKinsey předpovídá, že do roku 2034 jich bude chybět až 100 000. Poptávka po lidech, kteří dokáží v bohatých zemích odborně […]

Jedna minuta známých zvuků přírody může zlepšit náladu

Minuta poslechu známého ptačího zpěvu snižuje stres a zlepšuje náladu účinněji než exotické zvuky. Zjistěte, jak nás ovlivňuje příroda.