ranní sluneční světlo
Sluneční záření proniká lidským tělem a zlepšuje lidský zrak, tvrdí britští vědci
Vědci z University College London objevili, že infračervené vlny slunečního záření působí pozitivně na lidský zrak a ovlivňují fyziologické procesy v lidském těle.
Zdraví národa je ovlivněno změnami času, říkají vědci
Britská společnost pro spánek tvrdí o myšlence, že bychom měli zůstat u britského letního času, je mylná, protože našemu přirozenému rytmu by prospělo zůstat u greenwichského času. Vláda by měla zrušit dvakrát ročně prováděné změny hodin...
Na světle záleží: Jednoduchý ranní rituál, který může změnit vaše zdraví
Zlepšení nálady díky rannímu světlu přesahuje rámec štěstí a přináší zdravotní účinky.