Author: Dr. Sarah Brewer

10 rad, jak snížit krevní tlak pomocí stravy

10 rad, jak snížit krevní tlak pomocí stravy

Kromě obvyklých rad pro zdravé srdce, jako nekouřit, omezit příjem alkoholu, pravidelně cvičit, shodit kila navíc a jíst dostatek zeleniny a ovoce, zkuste tyto stravovací rady: