10 rad, jak snížit krevní tlak pomocí stravy
10 rad, jak snížit krevní tlak pomocí stravy

Kromě obvyklých rad pro zdravé srdce, jako nekouřit, omezit příjem alkoholu, pravidelně cvičit, shodit kila navíc a jíst dostatek zeleniny a ovoce, zkuste tyto stravovací rady: