Jak může mlčení změnit váš život
Jak může mlčení změnit váš život

Rostoucí hodnota úsporné mluvy a návratu k tichu otevírá prostor k rozlišení, pokoře a pravé síle, která se nerodí z hluku, ale z pozornosti.

Jak nás sociální média udržují v ghettu naší mysli
Jak nás sociální média udržují v ghettu naší mysli

Sociální média zahlcují pozornost prázdnými podněty, které oslabují soustředění i schopnost tvořivého myšlení. Zahlcení informacemi zároveň brání klidu, introspekci a rozvoji hlubších mentálních schopností.