Autor: Pohyb a zdraví

Portál Pohyb a zdraví, vytvořený Spolkem pro zdravý pohyb a výživu, z.s., navazuje na francouzský projekt Manger Bouger. Přináší inspiraci pro zdravý životní styl – od kvalitní stravy a zdravých receptů až po tipy na pravidelný pohyb. Jeho cílem je motivovat veřejnost – děti, mládež i dospělé – k aktivnímu životu a předcházení civilizačním onemocněním.

Autor: Pohyb a zdraví

Recept: Zapečené masové kuličky se zeleninou
Recept: Zapečené masové kuličky se zeleninou

Zapečené masové kuličky s cuketou, paprikou a rajčaty. Vyvážené jídlo vhodné i při zdravém životním stylu.

20. 9. 2025 Recepty

Recept: Barevné kuřecí nudličky plné chuti a zeleniny
Recept: Barevné kuřecí nudličky plné chuti a zeleniny

Rychlé kuřecí nudličky se zeleninou a jemnou pikantností. Hotové do 30 minut, výživné a plné barev i chuti.

13. 9. 2025 Jídlo a Zdraví

Krůtí guláš s bramborem na páře
Krůtí guláš s bramborem na páře

Lehký krůtí guláš se smetanovou omáčkou a brambory na páře. Zdravý recept plný jemných chutí, hotový za pár minut.

30. 8. 2025 Recepty

Recept: Hustá houbová polévka
Recept: Hustá houbová polévka

Sytá houbová polévka plná chuti hub a zeleniny. Rychlá, zdravá a výživná volba k obědu i večeři, hotová za 30 minut.

23. 8. 2025 Recepty

1 2 3