Shanna B. Tiayon

Shanna B. Tiayon, Ph.D., dnes známá také pod přezdívkou The Wellbeing Doctor, je spisovatelka, mluvčí a školitelka. Pracuje v oblasti well-being. V současné době vlastní WellbeingWorks, LLC, firmu se zvláštním zaměřením na well-being, která slučuje dohromady to nejlepší interdisciplinární vědění z oblasti sociální psychologie, lidských zdrojů, výzkumů a navrhování školení.

Archiv autora: Shanna B. Tiayon

Jak optimismus pomáhá dosahovat cílů za menšího stresu

Jak optimismus pomáhá dosahovat cílů za menšího stresu

| 6. 7. 2021

Vypadá to, že optimismus pohání naše snahy při dosahování osobních cílů, a současně zvyšuje celkovou kvalitu doprovodných prožitků tím, že zvyšuje štěstí a umenšuje stres.