Autor: Christine Beal Dunst
Recept: Zeleninové vaječné muffiny na cesty usnadní rušná rána
Zeleninové vaječné muffiny s bílkovinami a vlákninou usnadní rušná rána i svačiny během týdne. Hotové jsou za 30 minut.
Recept: Letní detoxikační polévka z petrželky a špenátu
Výživná letní polévka ze špenátu a petrželky s poctivým vývarem nastartuje metabolismus a skvěle chutná teplá i vychlazená.
Čokoláda se semínky a ovocem: Sladký dezert, který prospívá tělu
Čokoládové kousky se semínky a ovocem spojují bohatou chuť čokolády s výživnými ingrediencemi v jednoduchém dezertu bez pečení.
Zlaté kurkumové mléko pro výživu buněk
Objevte recept na zlaté kurkumové mléko. Ájurvédský nápoj plný antioxidantů, který podporuje imunitu, trávení a bojuje proti zánětům.
Vegetariánská polévka z květáku, pažitky a misa: Vzpruha pro vaše střeva hotová za necelých 20 minut
Vychutnejte si krémovou polévku z květáku a misa, která díky prebiotikům a antioxidantům posílí vaši imunitu i trávení.
Recept: Kuře s kurkumou, zázvorem a chřestem s protizánětlivým účinkem – jídlo z jedné pánve do 30 minut
Rychlý recept z jedné pánve: kuře s kurkumou, zázvorem a chřestem. Protizánětlivé jídlo plné bílkovin hotové do 30 minut.