Archiv autora: Derek Henry

Osem najlepších potravín pre zdravý život

Osem najlepších potravín pre zdravý život

Je pre nás často ťažké vzdať sa starých, zdraviu škodlivých návykov a osvojiť si nové, napriek tomu, že by to prospelo nášmu zdraviu. Preto je nesmierne dôležitý určitý proces prechodu, aby si človek zvykol na "nový" životný štýl a zároveň sa zbavil starých návykov. Začnite s týmito ôsmimi dôležitými zmenami pre zdravšie telo.

3 účinné způsoby, jak si detoxikovat tělo

3 účinné způsoby, jak si detoxikovat tělo

Pokud se budete detoxifikovat, nemůžete se na to vrhnout bezhlavě a přitom čekat, že věci půjdou hladce. Když je vaše tělo v toxickém stavu a vy se vrhnete do bylinkového detoxikačního balíčku nebo začnete extrémní hladovku, chudák organismus bude ronit krvavé slzy, protože pro vnitřní detoxikační systém to bude obrovská zátěž.