Mindfulness v přírodě: Nasávejte krásu kolem sebe
Mindfulness v přírodě: Nasávejte krásu kolem sebe

Povzbuzovali mě, abych používal všechny smysly: abych se sklonil a cítil měkký, houbovitý mech, dotýkal se drsné, popraskané kůry stromů a soustředil se na zvuky a vůně kolem sebe. Opravdu jsem se cítil jako jejich dítě. Znovu mě učili, jak svět kolem sebe pozorovat.

Dobří sousedé – sázejte rostliny vedle sebe tak, aby si navzájem pomáhaly
Dobří sousedé – sázejte rostliny vedle sebe tak, aby si navzájem pomáhaly

Při sázení rostlin a plodin na zahrádce se nejdříve zamyslete, jaké rostliny se dobře doplňují a vzájemně se podporují. Zatímco jedna může odpuzovat škůdce, druhá může dodávat půdě živiny a třetí bránit plevelu v rozrůstání. Tady je několik rad, jak si vytvořit zahradu dobrých sousedů.