Jak si uzdravit střeva přírodní cestou
Jak si uzdravit střeva přírodní cestou

Střevní potíže jsou častým zdravotním problémem dnešních lidí. Pokud chceme, abychom v trávícím traktu měli zdraví prospěšné bakterie, je třeba se o to přičinit. Tento článek důsledně vysvětluje, jak vzniká poškození střev a jak si je můžeme dietou vyléčit.

Zlepšení střevní mikroflóry může snižovat depresi a zlepšovat náladu – rady, jak na zdravá střeva
Zlepšení střevní mikroflóry může snižovat depresi a zlepšovat náladu – rady, jak na zdravá střeva

Když je tělo zdravé, je zdravá i mysl. Pokud je narušená psychika, je těžké užívat si života. Zbavit se deprese bez zdravého mozku je mnohem těžší a často nemožné.