Archiv autora: Mohan Garikiparithi

Co si nacvičíte teď, se vám ve stáří vrátí. Dlouhodobá fyzická aktivita má příznivý vliv na zdravou mysl

Co si nacvičíte teď, se vám ve stáří vrátí. Dlouhodobá fyzická aktivita má příznivý vliv na zdravou mysl

Pohyb a cvičení jsou pro tělo dobré, ale možná, že víc, než si myslíte. Nové poznatky z výzkumu ukazují, že když se teď rozhodnete udržovat se v kondici, vašemu mozku to velmi pomůže do budoucna.