Author: Steve Milne

Výzkum: Teenageři jsou kvůli nedostatku spánku náchylní k depresi

Výzkum: Teenageři jsou kvůli nedostatku spánku náchylní k depresi

Spoluautorka studie Dr. Cele Richardsonová uvedla, že k této náchylnosti k depresi přispívá opožděný cirkadiánní rytmus, omezená délka spánku a větší pravděpodobnost negativního smýšlení při snahách usnout.