Archiv autora: Jingduan Yang
Archiv autora: Jingduan Yang
Zdravé stárnutí z pohledu tradiční čínské medicíny
Klíčový je zdravý životní styl, například pravidelná fyzická aktivita, zdravá životospráva a vyhýbání se tabáku, a také používání různých metod časného rozpoznání problémů. Z pohledu tradiční čínské medicíny je stárnutí procesem ztráty čchi a esence ledvin...
Co je to čchi-kung a jak najít ten správný?
Čchi-kung je druh fyzického cvičení, které usnadňuje proudění a vyrovnávání energie v lidském těle pro dosažení optimálního zdraví. Spousta lidí v čínsko-americké komunitě ví, že čchi-kung je pro naše zdraví velmi prospěšný...
Poznejte svou čchi a její funkce v těle
Qi, vyslovovaná „čchi“, je čínský výraz popisující všechny typy lidských životních energií. Horní část čínského znaku čchi 氣 představuje energie, jako je vzduch, a spodní část představuje potraviny.
Jak najít dobrého akupunkturistu
Mnoho lidí přemýšlí, jak najít dobrého akupunkturistu. Pro zodpovězení této jednoduché otázky je důležité pochopit, co je vlastně ta akupunktura a jak funguje.
