Author: Moreen Liao

Srdce je v létě zranitelné, proto zůstaňte v klidu

Srdce je v létě zranitelné, proto zůstaňte v klidu

V tomto období sluneční teplo konečně ohřívá zemi a vše se dává do pohybu a roste. Hmyz a volně žijící živočichové jsou pod vlivem zvýšené teploty a relativní vlhkosti vzduchu stále aktivnější a plodiny začínají rychle růst. Pokud jsou teploty příliš vysoké, rostliny sice porostou rychle, ale jejich stonky budou slabší. Rychlý růst má také vliv na jejich chuť...

Jarní období dešťů může být psychicky náročné. Vychutnejme si jarní čaj, uklidněme své oči a mysl

Jarní období dešťů může být psychicky náročné. Vychutnejme si jarní čaj, uklidněme své oči a mysl

S postupujícím jarem přibývá také dešťů a vlhkosti. Tato vláha podporuje život. V této době dozrává obilí a pěstitelé čaje se těší z první sklizně. Naše tělo se zahřívá a zároveň trpí vysokou vlhkostí, což může vést k bolestem nervů, kloubů, pocitu tlaku, ale i k pocitům úzkosti a hněvu. Existuje mnoho věcí, které můžete dělat, abyste se s tímto slunečním obdobím zharmonizovali…

Můžeme následovat rytmus přírody a dosáhnout nejlepších výsledků s minimálním úsilím

Můžeme následovat rytmus přírody a dosáhnout nejlepších výsledků s minimálním úsilím

Po dešti nevyhnutelně přichází duha. Staří Číňané věřili, že duha je výsledkem rovnováhy energií jin a jang a že se nemůže objevit, pokud je energie čistě jangová nebo jenom jinová. Čistá a zářící obloha je doba, kdy se duhy na obloze začínají objevovat poprvé. Ne náhodou je to také období energetické rovnováhy. Zářivý oblouk duhy, která je dokonalou metaforou tohoto ročního období, představuje rovnováhu, potenciál a příslib obnovy, když se objeví sluneční svit.

Probouzení jara doprovází i probouzení energie v lidském těle

Probouzení jara doprovází i probouzení energie v lidském těle

Příkladem přístupu starých Číňanů je práce proslulého lékaře Sun Simiaa z období dynastie Tchang, který rozdělil nemoci do tří stadií: nemoc přichází, nemoc právě nastupuje a nemoc probíhá. „Lékaři starověku byli dobří,“ řekl Sun. „[V té době] nejlepší lékaři pracovali na prevenci nemocí, průměrní lékaři pracovali na nemocech, které se právě objevily, a lékaři nejnižší úrovně pracovali na již existujících nemocech.“ Tato teorie zdůrazňuje význam prevence, výživy a především udržování zdravého životního stylu, a to jak po fyzické, tak po psychické stránce…

Jarní bouře probouzí naše smysly a aktivuje Zem

Jarní bouře probouzí naše smysly a aktivuje Zem

Prvním jarním dnem je v západní kultuře 20. březen, který přichází na scénu na konci čínského slunečního období zvaného „Probuzení hmyzu“, pro které je typické velké množství bouřek. V této době se pod zemí aktivně pohybuje hmyz a mikrobi, což pomáhá připravit půdu pro zahájení zemědělské sezóny...

Jezte hodně jarní zeleniny a kontrolujte svou váhu

Jezte hodně jarní zeleniny a kontrolujte svou váhu

Jak se slunce přibližuje a ohřívá zemi, sněhu ubývá a přibývá deště. Tato dešťová voda je však velmi jemná, aby nepoškodila křehké klíčky, které signalizují příchod jara...

Čas naladit se na předčasné probouzení jara

Čas naladit se na předčasné probouzení jara

Liší se přirozený rytmus, který probíhá v lidském těle, od těch u jiných tvorů? Tradiční čínská medicína a teorie slunečního záření říkají, že se v tomto nelišíme. V souladu s tím musíme v tomto období vstávat dříve, abychom vstřebali jangovou energii ze slunce, a jíst jarní zeleninu, abychom načerpali energii do svého těla. Několik tipů na obohacení vašeho jídelníčku a zdravého životního stylu naleznete níže.