Je na čase vyvrátit mýtus o hubnutí „kalorie dovnitř, kalorie ven“
Je na čase vyvrátit mýtus o hubnutí „kalorie dovnitř, kalorie ven“

Každý, kdo se někdy snažil zhubnout, slyšel, že kalorický deficit je jeden z účinných nástrojů pro zhubnutí, ale je tomu tak vždycky?