omega-3
Mozek se obnovuje: Omega-3 mění jeho strukturu
Mozek se dokáže obnovovat i v dospělosti. Omega 3 mastné kyseliny podporují neuroplasticitu, paměť a zpomalují stárnutí mozku podle vědy.
Sardinky: nutriční poklad pro zdraví srdce, metabolismu i kostí
Sardinky jako výživová bomba: recept, tipy pro děti, zajímavosti i praktické rady, jak z drobné ryby vytěžit maximum chuti a zdraví.
Jak omega-3 mastné kyseliny z ryb ovlivňují mozek a chování dětí
Omega-3 z ryb podporují vývoj mozku, zlepšují chování a mohou chránit děti před alergiemi, Crohnovou chorobou i záněty.