ZÁKLADNÍ PRŮVODCE
Nespavost se týká 3 z 10 lidí. Jaké jsou její příčiny?
Jak myšlení ovlivňuje nespavost a jak jí předcházet? Praktické tipy a přehled zdravotních rizik chronického nedostatku spánku.
Sklivcové zákalky: Příznaky, příčiny, léčba a přírodní přístupy
Podpořte svůj zrak přirozeně – stimulací akupunkturních bodů Jingming a Fengchi můžete zmírnit únavu očí a podpořit jejich zdraví.
Hluboká žilní trombóza: Tiché onemocnění, které může přerůst ve vážný problém – seznamte se s jeho příčinami
Hluboká žilní trombóza může vést k plicní embolii, chronické žilní nedostatečnosti i posttrombotickému syndromu. Jaké komplikace hrozí a kdy vyhledat pomoc?
Dna: krystalizovaný urát, který se hromadí v kloubu – 6 přírodních přístupů k úlevě od potíží
Jak dna vzniká, jak se projevuje a jak ji zvládat pomocí léčby, stravy, pohybu i změn životního stylu, aby se snížily záchvaty a komplikace.
Alzheimerova choroba: Nejčastější neurodegenerativní onemocnění – jaké jsou její příčiny
Přehled možností prevence Alzheimerovy choroby, vlivu životního stylu, zdravotních rizik a komplikací na základě vědeckých poznatků.
Inositol: Cukr, který stabilizuje náladu a hormony – jak ho získat
Vyvážená smoothie miska s inositolem a přehled jeho účinků na náladu, metabolismus i hormony. Praktické tipy ke stravě, vstřebávání a bezpečnému užívání.
Hypoglykemie: Když hladina cukru v krvi klesne příliš nízko – toto jsou varovné příznaky
Rizika hypoglykémie sahají od pádů a ztráty vědomí až po poškození mozku či smrt. Včasná léčba je zásadní.
Zácpa: Co ji způsobuje a jak si s ní poradit
Zácpa má řadu příčin – od stravy a stresu po léky či onemocnění. Přehledně vysvětlujeme příznaky, rizika i možnosti úlevy.
Ischias: Časté a bolestivé onemocnění postihující největší nervy v těle, čtyři přirodní přístupy k úlevě od bolesti
ZÁKLADNÍ PRŮVODCE Odborně posoudil: Jimmy Almond, M.D. Ischias je bolestivý soubor příznaků souvisejících se sedacími...