Je prokázáno, že správný druh hudby zmírňuje stres. Vědci s její pomocí dokonce vyléčili mozek mladé dívky.
Krásná hudba může posluchače dojmout k slzám, zatímco vysoký zvuk může rozbít sklo. Podle některých vědců mají vibrace a frekvence, z nichž se zvuky skládají, silný vliv na lidskou mysl a tělo.
Bylo prokázáno, že správný druh hudby zmírňuje stres, přičemž vědci s její pomocí vyléčili mozek mladé dívky, pomohli lidem trpícím Alzheimerovou chorobou, pomohli pacientům zotavit se po operaci a jiným zase zvýšili jejich IQ. Již ve starých dobách se hudba používala k léčbě plodnosti a k léčbě onemocnění konkrétních orgánů.
Hudba a léčení
„Hudba je jedinečně účinným nástrojem pro léčbu neurologických poruch, protože zapojuje téměř všechny oblasti mozku,“ napsali William Forde Thompson, významný profesor psychologie na Macquarie University, a Gottfried Schlaug, docent neurologie na Harvardově univerzitě, v článku zveřejněném časopisem Scientific American.
Jejich článek popisoval příběh jedenáctileté dívky Laurel, která utrpěla mozkovou mrtvici s trvalým poškozením mozku. Nebyla schopna srozumitelně komunikovat, přestože její jazykové schopnosti byly naprosto neporušené.
Díky terapii melodickou intonací se podařilo vytvořit spojení mezi oblastí sluchu a řeči v Laurelině pravé části mozku. Toto spojení obešlo dráhy řeči na levé straně mozku, které byly silně poškozené.
„Na konci 15týdenní léčby dokázala mluvit ve větách o pěti až osmi slovech, někdy i delších,“ napsali Thomspon a Schlaug.
V roce 2015, kdy byl jejich článek publikován, uplynulo od Laureliny nehody osm let. Začala vystupovat jako inspirativní řečník s vírou, že bude motivovat lidi, kteří přežili mrtvici.
Laurelino léčení prostřednictvím zpěvu je stále častější inspirací. Po celém světě existují pěvecké sbory, jejichž členy jsou lidé, kteří přežili mrtvici a kteří nyní opět komunikují prostřednictvím hudby.
Hudba jako lék
Hudba byla v historii používána ke zlepšení zdraví v mnoha různých kulturách.
Thompson a Schlaug uvedli několik příkladů, jako například fresky v Egyptě, které zobrazují použití hudby ke zlepšení plodnosti žen.
Jedna studie naznačila, že hudba skutečně může zvýšit počet úspěšných těhotenství až o pět procent u žen podstupujících zákroky IVF (in vitro fertilizace).
„Šamani ve vysokohorských tropických lesích Peru používají jako hlavní nástroj léčení zpěv a Ašanti v Ghaně doprovázejí léčebné obřady bubnováním,“ napsali autoři.
Výzkumný článek o hudbě v čínské medicíně uvádí, že hudba používaná v terapii je velmi účinná. Tradiční čínská medicína šla ještě dál a spojila pět hudebních stupnic: gong (d0), shang (re), jue (mi), zhi (sol), yu (la) s každým z pěti hlavních orgánů: slezinou, plícemi, játry, srdcem a ledvinami a také s pěti prvky: dřevem, ohněm, zemí, kovem a vodou. Autoři článku, Hui Zhang a Han Lai, nazývají tuto terapii „pěti fázemi muzikoterapie“.
Autoři také uvedli, že pět hlavních orgánů odpovídá pěti náladám. „Myšlení odpovídá slezině (Gong), smutek/starosti plicím (Shang), hněv játrům (Jue), radost srdci (Zhi) a strach/děs ledvinám (Yu),“ píší Zhang a Lai.
Objeví-li se potíže v určité části těla, může poslech hudby ve stupnici, která odpovídá danému orgánu, pomoci zmírnit potíže v této části těla.
„Hudba Shang posiluje stahující a čistící účinky plic a reguluje metabolismus vody,“ uvádějí Zhang a Lai.
Odborníci z Harvardu považují hudbu za prospěšnou tím či oním způsobem, včetně pro pacienty zotavujících se po operaci, pacienty s Alzheimerovou chorobou nebo jinými onemocněními, jak je uvedeno v článku (pdf) Hudba jako lék: vliv léčivých harmonií publikovaném v roce 2015.
Hudba sice Alzheimerovu chorobu nevyléčí, ale podle tohoto článku může zmírnit zmatenost a úzkost pacientů.
Hudba se používá také v některých lékařských centrech, kde pomáhá při přípravě na operaci, při zákroku a při zotavování.
„Doporučujeme pacientům, aby hudbu poslouchali před operací, během ní i po ní,“ uvádí Susanne Cutshallová, klinická sestra na klinice Mayo.
Hudba a učení
O Mozartově hudbě se říká, že díky ní jsou děti chytřejší, ale je tomu tak skutečně?
Harvardská univerzita neprováděla pokusy s dětmi, ale Kalifornská univerzita v Irvine požádala tři skupiny vysokoškolských studentů, aby po deseti minutách poslechu Mozarta, relaxační kazety nebo deseti minutách ticha provedli test IQ.
Skupiny, které poslouchaly Mozarta, si vedly trvale lépe než ostatní.
Je však důležité poznamenat, že tyto výsledky byly dočasné a hranice „lepšího“ nebyla příliš velká. IQ těch, kteří poslouchali Mozarta, se zvýšilo pouze o osm až devět bodů – a to jen během 15 minut. Když na Harvardu tento experiment zopakovali, získali ještě nepatrnější zlepšení o dva body IQ.
Jaký druh hudby je nejlepší?
V roce 1992 zahájil dr. Masaru Emoto sérii experimentů s vodními krystaly. Řekl, že voda, která byla vystavena pozitivním slovům jako „naděje“ a „láska“, vytvořila krásné, celé vodní krystaly, zatímco slova jako „ošklivý“ vytvořila odbarvené, neforemné hmoty, které se krystalům nepodobají.
Přehrával také hudbu, aby zjistil, jaký vliv bude mít na vodu. Pouštěl různé druhy hudby od Vivaldiho přes Imagine od Johna Lennona až po heavy metal. Zatímco klasická hudba a Imagine vytvářely celé krystaly vody, heavy metal vytvářel masu vibrací bez zjevného řádu.
Emotova metodika se setkala s určitou kritikou a jeho experiment byl kritizován za to, že je obtížné jej zopakovat.
Pokud jsou však jeho závěry pravdivé, bylo by zajímavé si uvědomit, že voda tvoří v závislosti na věku a pohlaví přibližně 60 procent lidského těla.
Srovnání klasické a populární hudby provedl ve své studii James O. Young, profesor filozofie na University of Victoria.
Jeho výzkum se zabýval používáním akordů, nástrojů hudebního vyjádření, rozsahem rytmů atd. a zjistil, že klasická hudba je na tom s používáním těchto hudebních složek mnohem lépe než pop, rock nebo jiné moderní žánry.
„Populární hudba má potíže dosáhnout přesnosti výrazu, která může vyústit v hloubku,“ napsal.
Klasická hudba naproti tomu „může dosahovat jemné výraznosti, která je v populární hudbě obtížně dosažitelná“.
Článek původně vyšel na stránkách americké redakce Epoch Times
